Такое простое и трудное слово...

[nataly_maler_k]

Учусь говорить слово "нет". На работе. Обнаглевшим до невозможности коллегам. На шею садятся уже только так и ножками болтать пытаются

Comments

[nataly_maler_k]

Вот я пока что малоуспешно... :( Но все же хоть маленькие победы, а есть. :) Для меня это, просто, уже вопрос адекватного функционирования. Еще бы научиться оставаться спокойной внутри.

[madam_katze]

Диалог примерно такой.
- Нет.
- Почему?
- Потому что согласно графику/инструкции/закону/распорядку.

Или
- Нет.
- Почему?
- Потому что согласно имеющимся обстоятельствам я пришла к выводу, что...
- Вы не человек что ли?
- Как человек я вас прекрасно понимаю, но как коллега/начальник - нет. Всего доброго.

Желаю успехов!:)

[nataly_maler_k]

Спасибо! :)
Да, я примерно по такому сценарию сейчас и пробую - работает вроде. Главное вовремя на растеряться. Вот это очень трудно... Но очень нужно.
У тебя есть реальный опыт? Как получается, если не секрет? Мне, правда, очень интересно, как справляются другие...

[madam_katze]

Реальный опыт есть иначе бы не писала комментарий выше:)

Спокойный голос и взгляд в упор, но не в глаза собеседнику, а в центр переносицы. Потом, после разговора можно поныть и пожалеть себя. Но со временем привыкаешь и относишься очень спокойно. Ты не вслепую принимаешь решение отказать, а взвешивая обстоятельства.
Надо учиться.

[nataly_maler_k]

Ты меня очень обнадежила. Я сейчас пытаюсь, точнее, только начинаю. И даже что-то получается, но пока только что-то. Буду стараться двигаться дальше :)

[webster_8]

Я вас поддерживаю в таком замечательном проекте! Отказывать другим людям - это очень полезный навык, и не каждому это удаётся. Я немного читала об этой проблеме у Яны - http://miumau.livejournal.com/1766824.html

[nataly_maler_k]

Спасибо за поддержку! И за ссылку большое спасибо! Мне этот навык в работе стал уже просто катастрофически необходим. Таки пора, похоже, задуматься о его приобретени. А с моим складом характера - это так нелегко.

[webster_8]

Я сейчас наоборот, использую все возможности и всем говорю "да") - А давай сделаем это? - А давай!, А пошли погуляем? - Пошли!) А можно ты мне эскиз сделаешь? - Да пожалуйста!)
Помогает выбраться из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Это если смотреть на "нет" с другой стороны :-)

[nataly_maler_k]

Увы, мне так нельзя. Именно на работе нельзя. Я от этих попыток перекинуть на меня дела, уже своими непосредственными обязанностями заниматься не успеваю. Хотя вообще по жизни тоже склонна воспринимать подобное как новый интересный опыт. Но видимо, во всем надо знать меру. И я это только начала осознавать. Когда зашилась уже основательно.

[color_mel]

Есть хорошая книга на эту тему - Сначала скажите нет - Джим Кэмп.

[nataly_maler_k]

Спасибо за наводку! Интересно! А она реально работающая - ты пробовала? Просто, так часто многообещающие книги оказываются водой... Но попробовать, в любом случае, не лишне :)

[color_mel]

Я не полностью дочитала. Но начало мне понравилось!

[nataly_maler_k]

Надо и мне посмотреть

[nataly_maler_k]

Спасибо!
У меня вот в точности так же. И причина, когда копнешь, та самая - хочется быть хорошей, самоотверженной и всепомогающей, особенно в глазах окружающих :) Гордость, которая маскируется под благородный вид. Хитрая штука! Мой папа говорит, что если почаще напоминать себе вот эту первопричину, то это очень может помочь. Но как же трудно вспомнить об этом вовремя... Вот задним-то умом я ого-го как умна! :)))
Сухое и краткое "нет" - для меня пока запредельно недостижимо. Но над отказом, пусть и с какими-то объяснениями, но хотя бы без извинительно-оправдывающегося тона пытаюсь работать. Иногда даже получается. Вот надеюсь, может, хоть постепенно что-то освою.
Взаимно желаю удачи! И не сдаваться.
Да, меня можно на "ты", если это комфортно :)