Остановиться на бегу
Как тяжело найти время для самого простого - побыть наедине с собой.
Вы знаете, что у меня сумасшедший график, периодически я жалуюсь на то, что постоянно не высыпаюсь, ни на что не хватает времени, часто чувствую себя уставшей, разбитой… А дела никак не хотят кончаться. В какой-то момент я поняла: дела не кончатся никогда. Просто нужно брать себя в руки и хоть иногда говорить: «Стоп!»
Забыть про всё, что так важно и неотложно и должно было быть сделано еще позавчера. Выкинуть из головы эту круговерть с постоянно обновляемым списком дел.
Отключить телефон. Выключить компьютер.
А дальше? Дальше посвятить время себе. Прислушаться к себе. Внутренний голос постоянно заглушается суетой, проблемами, работой, требованиями «надо!». Его уже почти не слышно. Так чего же он хочет?
Просто прогуляться по городу? Прекрасно! Еще дальше, на природу? Хорошо! Или ему нужно совсем немного? Чтобы я взяла в руки книжку, под боком Веля, а я укрыта теплым пледом и пью какао.
И пусть я засну, так и не прочитав ни страницы, но проснусь я свежая, взбодрившаяся, готовая к новым подвигам.
Согласны?
Вы знаете, что у меня сумасшедший график, периодически я жалуюсь на то, что постоянно не высыпаюсь, ни на что не хватает времени, часто чувствую себя уставшей, разбитой… А дела никак не хотят кончаться. В какой-то момент я поняла: дела не кончатся никогда. Просто нужно брать себя в руки и хоть иногда говорить: «Стоп!»
Забыть про всё, что так важно и неотложно и должно было быть сделано еще позавчера. Выкинуть из головы эту круговерть с постоянно обновляемым списком дел.
Отключить телефон. Выключить компьютер.
А дальше? Дальше посвятить время себе. Прислушаться к себе. Внутренний голос постоянно заглушается суетой, проблемами, работой, требованиями «надо!». Его уже почти не слышно. Так чего же он хочет?
Просто прогуляться по городу? Прекрасно! Еще дальше, на природу? Хорошо! Или ему нужно совсем немного? Чтобы я взяла в руки книжку, под боком Веля, а я укрыта теплым пледом и пью какао.
И пусть я засну, так и не прочитав ни страницы, но проснусь я свежая, взбодрившаяся, готовая к новым подвигам.
Согласны?