Если с любовью все всерьез и надолго, то с нелюбовью все оказалось просто.
Её нет.
Нету такого чувства - нелюбовь...
В результате более глубокого знакомства с этой темой я пришла к выводу, что под нелюбовью мы обычно понимаем:
1 - равнодушие и безразличие других людей к нам. Погрузившись в манию величия - "меня нельзя не любить" - отсутствие любви воспринимаем как присутствие обратного )))
НО с чего мы взяли, что нас не любят? только потому что нас не замечают, не занимаются нами, не носятся кругами? ))) больше нечем им заняться - НЕ ЛЮБИТЬ нас.. вообще-то это требует усилий))) а мы им просто неинтересны, не попали в фокус зрения, не "зацепили", а Вы сразу - не любит, не любит...
2 - несовпадения в ожиданиях тоже часто принимают за нелюбовь... ах, он не оценил-не понял, ах, она посмотрела на другого... Ваши фантазии не случились? - уймите их, и никакой нелюбови..
3 - ну, и последнее - есть люди, которым мы высвечиваем, порой нечаянно, каким-то словом или поступком, а порой - просто бытием своим - какие-то их проблемы, слабые места, уязвимость ... и это больно, и они защищаются от этой боли, а не от нас...
По ощущениям нелюбовь - это чувство собственной ненужности, когда другой не принимает и не разделяет Вас и Ваше. Вы отдаете, а там не берут. Вы хотите близости, соединения, хотя бы маленького, а там - нету, не совпадают разъемы, не коннектится. Как в детстве, когда "мама, а оставила/бросила" тебя... Если глубоко травмирующего опыта отвержения нет, то мимо нелюбви люди проходят гораздо легче, и часто могут оставаться свободными от этого чувства, не застревать в нем, не бороться с ним... Но - это уже совсем другая история, и очень долгая...
П.С. В проекте моем, "Точки опоры", девочки выполняют домашние задания - пишут ответы на вопросы, а потом всё выкладываем в общее облако (анонимно), и на практике анализируем-обсуждаем. При таком подходе материал усваивается вообще волшебно, а я все лучше и глубже понимаю суть своего проекта - как и почему он работает. Открытия про "нелюбовь" как раз и родились в ходе таких обсуждений...