псто самовосхваления

[nastya_suliven]

какое-то время назад я  села на "диету дюкана", глядя на всех таких стройных вокруг

Comments

[nel_lj]

Ты молодец!
А я вот почитала тебя, помнишь, написала, что тоже пора худеть к игре, потом что-то посмотрела, почитала про диеты... И решила, что мне не надо худеть : ) Стала вместо этого качать пресс. Почти не сливаюсь с этого благого дела : )

[nastya_suliven]

оооо.... пресс. да. я все никак не дойду до ступени просветления "хотя бы 10 минут спорта, но каждый чертов день", а надо бы.

и правда, куда тебе худеть?

[nel_lj]

О жестокий вопрос! Если бы ты знала, сколько у меня талия, ты бы не спрашивала : ))

[nastya_suliven]

ггг. боюсь, что если б знала - давилась бы слезами от зависти. =) так что не надо мне этого знать.

[todmay]

А как же те вкусные колеса, которые ты говоришь невкусные, но тоже сладкие?

[nastya_suliven]

стевия. мне от неё вообще жить не хочется, чай и кофе с отвратительным привкусом получаются, уж лучше несладкое. =) В принципе, проблема решилась тем, что я стала реже пить сладкий чай/кофе. =)

[hexa_decimal]

Я как-то из Крыма привезла так зеленый чай со стевией... За два года так и не осилила больше трех раз его попробовать))

[nastya_suliven]

охохо))) понимаю))) даже её экстракт, призванный заменять сахар, отвратителен)))

[r_ray]

А на какой именно сахаразаменитель? Их же много.

Молодец, так держать. Я уже отмучилась и очень довольна результатом.

[nastya_suliven]

ну, если я что-то понимаю в своем организме - то реакция на аспартамосодержащие сахарозаменители. Но стевия такая отвратная, что я её вообще не хочу.

Может, правда, это реакция на резкую смену режима питания была. Но, кроме этого все остальное я и раньше ела - мясо-рыба-молочное-яйца, и никаких проблем. В общем, проблема решилась тем, что я просто стала чаще пить несладкий кофе и чай. Более того, несладкий кофе с молоком оказался на удивление вкуснющий =)

мрмр. ага, я вроде бы видела твой пост про это. Ну, вообще молодец - раз до конца! =)

[r_ray]

Да все сахзамы не очень. А йогурты ашановские ты ела, которые 0 процентов жира и без сахара? Я только ими и спасалась. Хотя, да, там аспартам.

А от избытка белка у меня были запоры и вообще самочувствие так себе. Хотя конечно я и раньше все это ела, но не только это же.

[nastya_suliven]

когда я найду 0% йогурт, я буду на него молиться. Я спасаюсь 0% творогом, 1% кефиром, таном, 0.5% молоком. И есть еще клевый молочный коктейль, который сладкий, но не очень.

с белком проблем нет вроде))

[lomienna]

Муромолодец))

[nastya_suliven]

урурурурууууу! йа - глупое котэ! я опять забыла, когда за платьем... в пт после работы?

[lomienna]

в субботу, глупомура!

[nastya_suliven]

а может в пт? =^.^=

[hyyudu]

Няка-няка!
А я еще на Субмарине заметил, что с прошлой нашей встречи ты похудела

[nastya_suliven]

Серьёзно? Круто)))))