я во время медитации в самолете, когда мои размеры в воображении уже превысили размеры самолета и он летел у меня внутри тела, в этом месте я заснула - и сон был очень сладким и глубоким)))
Так чая захотелось. А представлять себя без головы почему-то страшно, но любопытно, а ещё в большой-маленький поиграть и "нет меня". Вот только бегаем много и как всегда забуду всё. Спасибо за подборку.
Обязательно попробую эту практику , потому что моя основная проблема -- жизнь чуть ли не исключительно в голове. Даже когда думаю, подбираю слова, чтобы, например, не повторялись.
вот точно сказано - чудеса в решете ) это очень похоже на Ошо) Спасибо большое, Настя! Уже делаю это безголовье, отлично, действительно, автоматом начинаешь быть в сердечной чакре! И наслаждение хорошо - получается, это такая радость от самых обычных вещей и процессов! Пасибочки, что делишься!!! Дала подружке почитать твои заметки, она была поражена, теперь тоже мылится на Випассану.
Наташа, рада, что может пригодиться :) В про Випассану меня сами работники центра просили рассказывать больше в нашей стране вокруг, т.к. про это большинство людей особо и не знают. Особенно. что это не только полезно, но еще и ДОСТУПНО.
У меня те же ощущения от чтения книг Ошо. О чём бы он ни говорил, даже если он комментирует какой-то священный текст, мне как-то тепло становится, спокойно, гармонично.
Я, кстати, Ошо довольно мало книг читала и до поры до времени относилась к нему немного скептически (как к раскрученному бренду даже). Но стала им проникаться после того, как в Индии ходила на медитации, которыми руководил один из его учеников - Харипрем - очень известный мастер и учитель по тантре. Это были сессии с очень грозным названием "Тантрически медитации сердца" :) На самом деле все там было довольно скромно и для тантры по-пуритантски)), но мы там прорабатывали очень много в плане ощущения радости, любви, обмена энергии между мужчиной и женщиной, открытости другому человеку и т.п.И вот после Харипрема, которого я стала очень уважать за его мастерство, мудрость и труд, мне подумалось. а почему бы не почитать Ошо - это же его учитель, он всегда о нем говорит, его портрет всегда был на наших лекциях. Ну и в общем, открылись мне эти техники и Ошо. время пришло :) я рада.
А я с книжек начала. С первой же книжки прониклась. Потом только почиталась, что об Ошо пишут в интернете, и обрадовалась, что начала с первоисточника)))
Comments 12
а пока, наверное, опробую через 2 недели медитацию в самолете - по дороге в Крым :)
Reply
я во время медитации в самолете, когда мои размеры в воображении уже превысили размеры самолета и он летел у меня внутри тела, в этом месте я заснула - и сон был очень сладким и глубоким)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment