Любопытный и полезный текст про вес

[naritsyna]

Даю ссылкой: как минимум потому, что статья большая и с фотографиями.
http://vika-dmitrieva.livejournal.com/75084.html

Comments

[lady_carmine]

Раз опять про вес, подкину тему: интересно, есть ли какие-то различия в заморочках на ету сложную тему у визуалов, кинестетиков и аудиалов.

Я чОткий кинестетик и, занявшись спортом и диетой, обнаружила, что меня гораздо больше вставляет ощущиние и знание, что я сильная, гибкая и выносливая по сравнению с тем, что было раньше, а не то, что я лучше выгляжу. Я могу поднять и перенести тяжелое кресло, я могу посмотреть, что улетело под стол, не сгибая колен или снять тяжелый матрас с 3 полки плацкарта, я могу грести по горной реке 2 часа, я стала гораздо энергичнее, а дальше будет еще лучше - вот оно счастье. А размер остался прежним :)

[gem_in_i]

Не думаю. Я мощнейший визуал, но мой главный стимул - что я могу проскакать полдня не приседая, а не то, как я выгляжу.

[naritsyna]

Вот не думаю: вообще вся теория ИМХО несколько сомнительна ))

[shonny_scorpion]

да, интересная статья
замечание, что при бросающем курить не курят, а при худеющем - все едят - это да. и родственники все будут хотеть запихать в тебя побольше и покормить почаще. я часто и не могу сопротивляться и ем и переедаю - тут надо жесткий контроль со своей стороны, а на него нужны силы и много. тут я понимаю, что у меня сил на этот контроль нет

[naritsyna]

тут еще иерархические вещи всякие вмешиваются: и с точки зрения кормления, и с точки зрения общего контроля. Увы.

[lilan14]

Спасибо за ссылку, очень интересно. Как и большинство, сразу примерила на себя. Я, если брать ИМТ, в пределах нормы, но ближе к верхней черте, к тому же классическая "груша", бабуля любимая фигурой поделилась. :)

Так вот о чем я. С точки зрения нынешних норм, я как минимум пухлая, и для пущей эстетики могла бы поднапрячься и сбросить пару-тройку кэгэ, но вот убей Бог, не понимаю, зачем мне это. Я много двигаюсь, езжу верхом и на велосипеде, у меня никогда не бывает одышки даже на лестнице, сердце-давление-сосуды в порядке, личная жизнь устраивает

[naritsyna]

Вот и я аналогичная груша. Экспериментальным путем я выяснила, что на рационе 1200 ккал в сутки я могу доехать до 57 кг а потом будет голодный обморок ))) Вот только зачем?
Это же был реальный геморрой. Но хоть было любопытно посмотреть, что будет.

[lilan14]

Отправила раньше, чем дописала

[naritsyna]

Патологоанатом круче всех! )))

[katrinka10]

Занимательный бложик у данной особы. Реклама трех клиник сразу, где тебя заморят голодом за 10 тыщ за прием. Да от таких диеток (кефирчик, чай да творожка 100 грамов на 2 недели) будешь замкнутым куругом ходить годами и десятилетиями.
Гляжу, в уютных ЖЖшечках появилась АнтиМиро, где клюют всех, кто толст (или не толст) и от этого не счастлив.
И вот поведется же туева хуча народу на таких "докторов". Счастье привалит двойным лишним весом, как только с диеты спрыгнут.

http://vika-dmitrieva.livejournal.com/92331.html

[naritsyna]

Но она таки похудела? Не угодишь вот на живых :) Не худеет - плохо, похудеет - опять плохо )))

[katrinka10]

Моя тетя диетами тоже 23 кг сбросила. Выглядела живчиком. Однако занятия спортом забросила, а пищевые привычки в том семействе такие, что если праздники у бабушки, я стараюсь себе салатиков и картошечки (каши по типу плова в казанке) приготовить. Это и хаваю в основном.
Когда же у них в гостях - салатики тоже ем выборочно. Они в майонезике плавают.
Периодически тетя и 2 2-родных сестры садятся на диеты. Ровно до их окончания худеют.
Когда мы с сестрой говорим, что на диетах не сидели и планов нету - не верят до конца.
А мы просто едим овощи, фрукты, каши, картошку, макароны с небольшим количеством жиров. Плюс молокопродукты. Иногда мясо с рыбой (когда мама приезжает в основном).

Выкинули майонез (иногда разве что приспичит) и печенбжки дозируем.
Плюс бобовые и куча натуральных специй.
И спорт - сначала у меня был для создания мышечного корсета и похудения, теперь - для поддержки.
Все- никаких диет.

[naritsyna]

На диету садиться периодически - это убийство, согласна. Диета вообще значит "образ жизни", сел - и сиди всю жизнь. Поэтому "диету" желательно выбирать такую, на которой не сложно будет всю жизнь сидеть.

*вздыхает* вот вы сказали - картошечка... как же я соскучилась. Надо оскоромиться, что ли, пока молодая есть.
Каши сто лет не ела. Макароны тоже редко. Тоска :)

[simply_sue]

Тоже не увидела в блоге Виктории нытья. У меня много знакомых, которые вот чемпионы мира по нытью, такие же как бабушка Карлсона по обниманию :) - я теперь таких за версту чую, у меня рефлекс "беги!" включается разом. С ее блогом такого нет.
Да, может насторожить, что "вот я была худая - и в жизни была полная попа, а теперь я пышка - и все хорошо!". Но это как раз для примера отсутствия причинно-следственной связи, что коли ты худой, то ты с собой в полной гармонии и счастье само собой приплывет, и наоборот. Попа в жизни - далеко не всегда следствие полной попы как части тела, простите за каламбур :)
А блоггеры, которые позиционируют себя гуру фитнеса... ну не знаю. Мне они по барабану безразличны. Но когда мне о ком-то говорят, что, мол, ах какая красивая женщина - сразу есть жгучее желание посмотреть ей в глаза. И очень редко я у "звезд блогосферы", у спортсменок особенно, вижу в глазах доброту и спокойствие.

[naritsyna]

так она все силы кладет на борьбу за эту красоту, тут до добра разве? :)