Фингерборд

[napev]

Наконец-то пришел из Анапы мой долгожданный фингерборд.

Comments

[akuna]

а что с ним делать?

[napev]

По сути это обычный турник, только хват на нем специфический - для пальцев
Канавки есть разной глубины, чем меньше глубина, тем сложнее висеть и подтягиваться.

В идеале накачать пальцы так, чтобы на одном мизинце можно было держать весь вес тела плюс можно использовать различные утяжелители

[arcobalen0]

а-бал-деть!

[napev]

да-да

[brenik]

как же на нём тренироваться?

[napev]

висеть, долго и упорно, плюс подтягиваться, плюс статика на прес

[brenik]

оригинально.
а косяк дверной не будет мешать?

[napev]

нет, все ок, проверено

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal восточного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[maveri]

Я не знала, что такие штуки бывают)

[supra300]

крутООООООООООООООООООО!