В Японии 3 дня выходных подряд, сегодня был праздник - вроде дня физкультурника. Все выходные усиленно "лечюсь", повышаю гемоглобин:) Яблоки с железом и красное вино с содержанием природного полифенола в 2 раза выше обычной нормы!
( Read more... )
Олик, как ты резво на железо налегла! :))) И вино это я знаю - очнь приятное, пьется как сок :) Ну чтоб совсем не спиться :)), можно еще хидзики, шашлычки из печенки побольше есть. И шпинат, конечно. Надеюсь, что все скоро придет в норму!! Кансайский Натусик
Натусик, приветики! Вино мне тоже очень понравилось, терпкость в самый раз, но я если честно на двойные полифенолы повелась))) Сегодня как раз на ужин хидзики и печенка - сто лет ее не ела! А шпинат сегодня дорогой был, буду караулить дешевый завоз)) Вы тоже кушайте хорошо! Чтобы никакая осенняя зараза к вам не пристала!!!
Comments 14
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И вино это я знаю - очнь приятное, пьется как сок :)
Ну чтоб совсем не спиться :)), можно еще хидзики, шашлычки из печенки побольше есть. И шпинат, конечно. Надеюсь, что все скоро придет в норму!!
Кансайский Натусик
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Оль, хорошо вам отдохнуть!!!! :)
Reply
Reply
Leave a comment