раньше боролся с изжогой (вода с содой), потом просто выявил продукты, которые её вызывают и исключил их. Чеснок, лук, перец, мята. С бессонницей (точнее с очень чутким сном) еще не поборолся)
От начинающейся головной боли - пью зеленый чай с мятой (лучше листочки набрать летом, если позволяет). От изжоги - не жрать на голодный желудок кислое, острое итд :)) Ну а от бессонницы - лучшее средство - два часа в спортзале на полную катушку))
А вообще, анальгин и альмагель) и чаек с медом на ночь) но только когда уж совсем невыносимо, чего зря себя травить)
Comments 44
Reply
Reply
Reply
лучшее средство.
Reply
Reply
Reply
Reply
Хорошего дня!
Reply
Reply
Ну а от бессонницы - лучшее средство - два часа в спортзале на полную катушку))
А вообще, анальгин и альмагель) и чаек с медом на ночь) но только когда уж совсем невыносимо, чего зря себя травить)
Reply
Leave a comment