Мрачновато

[nada_cotidiana]

Чего-то последние несколько дней у меня какое-то совсем дурное состояние мрачности и уныния. Причем формально все окей. Ну есть, конечно, неприятности по мелочи, но это ж всегда так. Но тут я прямо совсем завяла. Злая хожу. Вчера чем-то траванулась и всю ночь не спала, меня рвало и прочее. Сегодня свободный день, вроде столько дел могу переделать,

Comments

[canisti]

бананы! они поднимают уровень серотонина, который за щастье.
я их постоянно сейчас ем, чтобы подбодрить организм.

а про серость и зиму, угу. сил уже нет. хочется подолгу гулять с музыкой в голове, но холодно.

[nada_cotidiana]

пойду за бананами, значит. как раз давно не ела.
когда же весна уже? блин. будем надеяться.

[parmezansha]

Дать себе отдохнуть. Возможно, просто усталость накопилась.
ПС: Декстера после четвертого сезона лучше не смотреть, дальше будет не так захватывающе.

[nada_cotidiana]

да в том-то и дело, что я в последнее время мало что делаю полезного, много времени просто теряю даром, и непонятно, от чего устаю. правда, я корю себя все время и не могу просто расслабиться и отдохнуть. вроде как не заслужила. ну, ужас какой-то.
Спасибо насчет Декстера - важно знать, значит, не буду смотреть все семь. Пока интересно, но я только что первый сезон закончила)))

[_weba_]

А какой график сна?
Вообще я по себе сужу. Я жуткая сова. То есть мне лечь в три и встать в 12 ничего не стоит... Но, как правило, после этого жутко разбитая.
Когда ложусь в 11 и встаю в 7 (8 часов мне за глаза) - ощущения совсем другие. Жить хочется. Подчеркну, это при условии, что я сова. Все-таки жизненные ритмы не обманешь. Но мой организм упорно скатывается в совиную жизнь и я иду у него на поводу (ррр)

[windowed]

бананы точно!
и шоколадки.
хочешь в гости, Ленчег? или я могу приехать и привезти что-нибудь вкусное.
давай тебя радовать и веселить.

[nada_cotidiana]

Юль, спасибо! давай встретимся, я буду рада. только у меня пока что не совсем ясно с графиком. давай я тебе напишу сегодня подробное и нудное письмо о моей жизни, и мы договоримся, когда?
насчет шоколадок - я должна уже сказать "стоп", ибо уже съела их какое-то неприличное количество. бананы вот может разве что.
до скорого! и спасибо еще раз.

[_weba_]

я бы тоже встретилась с удовольствием! Только живу не в Чикаго

[canisti]

щас кое-что скажу тебе. у меня есть веский агрумент, что ты ещё ничего держишься!
я за последние два месяца унылых страданий и невыползания из квартиры (кроме продуктового/по-делам/школа) нажрала почти10 кило! меня позавчера доктор на весы поставил. я теперь горюю и ем бананы с удвоенной силой, почём зря. забыла уже, когда хороших уютных людей видела!

[asyonosh]

Cheer up, babe!! :)

[nada_cotidiana]

спасибо дорогая. постараюсь.

[asyonosh]

Это тебе говорит человек, у которого нервная система в последние два дня была хорошо расшатана :) ну ничего, хреново, больно, отрехнулись, пошли дальше.
Меня испугало предложение принятия антидепрессанта (ты знаешь, от кого) - после этого взяла себя в руки.

[j_remizova]

У меня такое бывает, когда организм совсем устает: поэтому нужно обязательно давать себе отдохнуть, чтобы не стало еще хуже. А тут уж у всех разные предпочтения по отдыху: мне очень помогает бассейн, снять напряжение, нервы успокоить и полностью отключить мозг. Это как средство на каждый день (не в том смысле, что ходить каждый день, а что регулярно - пару раз в неделю). А как более редкое, зато более сильное средство - у меня это путешествия. Даже поездка на пару дней дает отличную перезагрузку.
А снег и холод правда задолбали, в конце зимы так сильно уже весны и тепла хочется.

[nada_cotidiana]

спасибо, да, спорт - это правильное направление. я йогой занимаюсь. бегаю иногда. вот только заставить себя сложно, когда настрой такой дурацкий.
эх, путешествия...как бы мне хотелось. но пока, увы, никак.
давайте надеяться, что весна все-таки придет, и относительно скоро это сделает. а то я уже не знаю что.

[_weba_]

а к бассейну какое отношение? Я вот в Бруклине бассейн нормальный найти не могу, а ездить далеко уже вломы. Мне бассейн всегда помогал.