Неаппетитное
В восстановительный период уделяется внимание удалению мокроты из пораженного лёгкого. Традиционный способ - кашель. Все десять дней в больнице я получал, наряду с целой аптечкой лекарств, средство для отхождения мокроты. Это средство должно облегчить болезненный кашель, сделав его результативным. Проблема в том, что никаких признаков кашля у меня не было. Совсем. Образцов для подражания у меня было предостаточно. Один пневматик вообще захлебывался кашлем так, что даже ночью садился на диван в коридоре и сидел там в темноте. У меня не было ни малейшего желания кашлять. Так что горсти съеденного мной казенного бромгексина пропали зря. Вероятно, это связано с тем, что у меня пневмония поразила нижнюю долю лёгкого. Представить себе кашель, способный вытряхнуть мокроту из самого низа лёгкого непросто. И немного страшновато. В общем, ингаляции, которые я исправно продолжал делать и дома, служили той же цели - отхождению мокроты. Короче, я подумал и придумал. Если мокрота - на дне лёгких - нужно помочь ей оттуда выбраться. Гравитация - вот ответ! Пока ты лежишь, тем более сидишь или стоишь - выкашлять мокроту совсем непросто. Я после ингаляции встаю в «берёзку» на кровати. Ноги согнуты и опираются на стену - иначе тяжело. И интенсивно глубоко дышу. Нв выдохе горлом выдуваю мокроту. Она скапливается во рту. Приходится раз 5 бегать выплёвывать её в ванную. Больше пяти подходов мне пока тяжело выстаивать. Теоретически можно какой-то контейнер ставить рядом и сплевывать туда. Уверен, что мой нетрадиционный способ освобождения лёгкого от мокроты эффективнее «традиционного кашля» в десятки раз. И совершенно безболезнен, кстати. Физика помогает пульманологии. Протягивает руку помощи.