Критика причиняет вам боль?
Как вы реагируете на критику?
У вас портится настроение? Поднимается давление? Начинает болеть голова?
Или вы бросаетесь на обидчика? Говорите ему, что он мерзавец, женился по расчету, а больше всего вас бесит его толстая мамаша?
Тогда встречайте! Книга "Resilience: Facing Down Rejection and Criticism on the Road to Success" от профессионального психотерапевта Mark McGuinness.
Название переводится примерно так: "Упругость: как реагировать на критику и отказы на пути к успеху". Брррр..... Ненавижу длинные названия книг!
Не планировал делать обзор этой книги, но уж очень больная это для меня тема. К сожалению, на русском языке ничего похожего не издавалось...
Моя проактивность
Уже больше года я тренирую проактивное отношение к жизни (см. 7 навыков Кови). Иными словами я стараюсь активно влиять на свою судьбу, цепляться за интересные возможности и так далее.
Эта самая проактивность привела меня к тому, что количество критики и отказов в моей жизни резко возросло.
Например, совсем недавно получил я один такой комментарий...
Меня критикуют
... то что размещаете Вы - бездарный пересказ на уровне школьных изложений.
В остальном же блог просто омерзительно скучен, обычные рассуждения обычного офисного менеджера (из уважения к ТСу не употреблю слово планк..н).
Никакой информационной нагрузки он не несет...
... могу предложить 2 варианта:
1) Перестать вести блог. Видит небо, блогосфера и так загажена хомячками по самое не могу.
2) Полностью сменить тематику, перестать писать "обзоры на чужие мысли", "аргументированную и не очень критику чужих мыслей", "безграмотные переводы чужих мыслей" и все остальное, что связано с чужими мыслями. Попытайтесь напрячься и выдавливать из себя свои.
Я очень расстроился и весь день ходил сам не свой. Ухудшилось самочувствие, разболелась голова. Позитивные отзывы были забыты))
Как реагировать на критику и отказы по Макгиннессу?
- Автор предлагает научиться воспринимать отказы, как должное
- Отказы и критика - это нормально. Так бывает. Это не конец света. Не трагедия
- Более того, из критики можно иногда извлечь что-то полезное
- Если конечно вас просто не троллят. О троллинге и других типах критики тоже много написано
- В книге описывается ряд схем и техник, как научиться правильному восприятию проще всего
Самый критикуемый человек в России
Один из доводов автора - многие величайшие люди в свое время, в самом начале карьеры получали отказы. Он приводит много примеров. В числе прочих - Оруэлла, которому отказали 9 издательств, прежде чем 10е наконец-то согласилось издать его бессмертные произведения.
Чем более высокие задачи вы перед собой ставите, тем с большим объемом критики и отказов вам предстоит столкнуться.
А вот вам мой пример из наших дней... Кто сейчас самый критикуемый человек в России?
По-моему очевидно, что это министр образования Ливанов. Его "обложили" критикой буквально со всех сторон:
- Президент выносит ему выговор
- Дума просит президента о его отставке
- Российская Академия наук активно критикует и тоже просит об отставке
- А родители?
- А учителя?
Можете по-разному относиться к Ливанову и его делам, но такая целеустремленность и гибкость в отношении критики просто поражает.
Резюме
Книга неплохая. Для меня так и вовсе находка.
Балы впрочем не максимальные, потому что, снова мы видим последние 50% книги - набивание объема. Много правильных слов про лидерство, про постановку целей и ни слова про критику и отказы...
Оценка: 7/10
Читать: Если у вас проблемы с критикой, то читать.
Похожие записи:
- Как избавиться от стресса? Никаких таблеток!
- СтопХам - о том, как хамы крадут наше время
- IQ уже не торт? Встречайте - EQ - коэффициент эмоционального интеллекта
- Обзор нового устройства, которое пришло мне всего пару недель назад, но уже серьезно облегчило мою жизнь и мою работу. Аналогов его просто нет! Что это за устройство - вы узнаете совсем скоро!
- Семья, работа, здоровье, хобби - как все успеть? Поговорим про горизонтальное планирование.
- Ой, да много чего еще на подходе!
А как вы реагируете на критику? Пишите в комментариях!
Оригинал