Поддержка

[mykonmari]

Я прохожу психотерапию. И понимаю, как это меня поддерживает! Раньше я не осозновала, что мне нужна чья-то поддержка. Поддержка ассоциировалась у меня с нечитабельными простынями эмоций и "прошу поддержки" в конце. Мне всегда хотелось от этого устраниться.  Часто я закрывалась от близости с людьми, т.к. меня, как и многих, не научили быть с людьми

Comments

[xwx]

[ne_nado_panyki]

[biakishev]

Не умею.

[mirror_drum]

Я, к большой радости для себя, нашла коуча, у которого получаю отличную поддержку. Для меня это оказался самый подходящий формат. Без лишних самокопаний и советов "сверху".
Хожу второй год. И реально понимаю тех, кто ходит в терапию много лет. Это же здорово! И очень снижается потребность "грузить" своими проблемами друзей, знакомых, родственников.
Так что главное - найти продуктивный формат и подходящего специалиста. И, конечно, хоть насколько-нибудь объективно оценивать, дает ли это положительный результат. ))

[mykonmari]

Согласна. Да, я тоже стала понимать, зачем нужна долгая терапия. А раньше думала, что скорее бы от этой терапии избавиться и больше не ходить.