Я уже говорила, что уже больше года работаю со своей тревожностью и сейчас прохожу
марафон. Сейчас мы дошли до этапа "подвиг по расписанию". Сначала была небольшая лекция о вреде избегания тревожных ситуаций, а потом дали задание - провести эксперимент и погрузить себя в тревожную ситуацию, которую избегаешь
(
Read more... )
Comments 5
( ... )
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
Leave a comment