И снова полумарафон

[my_tam]

В этот раз отличилась только я, для Юры такие дистанции в изоляции от плаванья и велосипеда не представляют особого интереса. Как и в прошлом году, бежала Sydney Morning Herald Half Marathon, 21.1 KM. Результат: 2:10:10, что на 10 минут лучше, чем год назад, или 6:10 минут на км против 6:36 в прошлом году. Не супер-быстро, но прогресс на лицо. И

Comments

[acvarelll]

Поздравляю! И прогресс ого-го какой! Я на такое не способна.
А девочки ваши сколько км бегут?

[my_tam]

Спасибо:) Я тоже думала пару лет назад, что я не способна к долгому бегу, однако регулярные тренировки в течение 10 недель дают о себе знать! Мне очень нравится заниматься по программе, разработанной adidas - она отлично вписывается в рабочие будни и не занимает много времени (только в воскресенье долгий забег), тренировки разнообразные и не скучные.
Девочки в школе бегают 3 км кросс-кантри, а с нами пару раз бегали 5 км, но с периодическим переходом на шаг. Вот думаем, стоит ли нам всей семьей на City2Surf в этом году идти, или рановато еще, все-таки 14 км и очень холмисто!

[ext_3501505]

Аня, молодец!!! Завидую, я-то уже и 10-ти метров, однако, не смогу... до того разленился. Отправил Юре на фейсбук ссылку на книгу, так там люди бегают и на 100 км... и суточный бег есть...

[my_tam]

Спасибо! Да у Вас лето на носу - начинайте тренировки, в Курске, поди, тоже какие-нибудь беговые мероприятия устраивают? А 100 км, это, конечно, сильно - но мне совсем не хочется, а хочется пробежать Марафон Дю Медок во Франции - с бокалом в одной руке и устрицами в другой:) http://www.marathondumedoc.com/

[ext_3501505]

И сколько бежать на французском марафоне?

[my_tam]

Ровно столько же, как и на всех других - марафонская дистанция 42 км 195 метров!