Могу просто рассказать нашу историю, дочка "иксила" с 3 лет (сейчас ей почти 9, сразу скажу, что проблему мы решили). Были у разных врачей, пути предлагались разные, но мы уяснили главное: ноги встают неправильно от неправильной работы мышц. Так что можно обложиться стельками и ортопедическими ботинками, но если не заниматься мышцами, это все поможет слабо. Босиком по гладкому паркету ходить смысла тоже особого нет, нужна неровная поверхность. Что нужно
( ... )
о,мой вопрос. там главное что босиком ходить по земле или неровные поверхности. я не смогла создать та3ие условия,мой 6 летка отказывается босиком по земле,а дома по полу наоборот вредно
Да это вообще самая крутая рекомендация в территориально-климатических условиях Москвы :) "У вас астма? - Уезжайте жить в Альпы" - примерно в этом стиле.
Босиком по земле, в орт обуви по полу. Моей поставили года в 3. Перешли на минимены (они тогда такие страшненькие были, эх), + дома гимнастику. Не могу сказать, что каждый день, но занимались. Купили спорт. уголок со шведской стенкой, типа по ней полезно босыми ногами карабкаться... +дача... там, пока тепло, бегают босиком, хоть все соседки считают меня матерью-ехидной.
У сына обнаружили примерно в 3 года. Мы долго метались между мнениями российких врачей (спец. обувь + стельки + гимнастика) и местными (лет до 7-9 все наважно, пусть все мышцы сформируются, потом посмотрим). С обувью и стельками проходили 1,5 года (не могу сказать, что какие-какие либо улучшения я увидела), потом перешли на обычную качественную и удобную обувь. а реальные улучшения стали заметно после 1-1,5 лет спорта (выбирала занятия, на которых босиком занимаются - айкидо, капоэйра, потом еще добавили плаванье). Сейчас почти 8 лет, ноги ровные, свод стопы стал лучше, не далеко не идеальный - сына вроде это не беспокоит. В общем я не могу точно сказать что именно повлияло на улучшения, есть подозрение что все понемногу. Стельки наверное на первом этапе нужны как минимум для длительных прогулок, а занятия босяком (еще подойдут йога, тайчи и другие восточные практики) и гимнастика дома помогают развить нужные мышцы.
У старшей дочки в 4 года нашли вальгус, сейчас ей почти 9, все прошло само, никаких ортопедических прибамбасов не носили, спортом особо не занимались, обычная жизнь, беготня и прогулки во дворе. У сына пяти лет сейчас неимоверный вальгус, уже два с половиной года носим стельки, ортопедическую обувь, летом ходит босиком, пятки-ноги ему массажирую регулярно, нагрузка на ноги нормальная - вообще! ничего! не помогает, вальгус все такой же, без улучшений. Читала какого-то питерского ортопеда, он пишет, что бывают дети вроде бы с дисплазией соединительной ткани (точно не помню, как именно он сформулировал, но у сына очень похоже на это, ушки мягкие, зубы очень проблемные, в суставах очень гибкий), им особо ничего не поможет, т.к. связки слишком тянутся и стопа будет вальгусной в любом случае. А обычным детям - больше беготни и всякого разного движения. Младшей дочке сейчас почти три, у нее тоже небольшой вальгус, но потихоньку стал обозначаться подъем свода стопы, пока не планирую для нее никакого лечения, кроме ходьбы и бега на площадке,
( ... )
у моего сына дисплазия (это к вопросу о том, что не поможет ничего таким детям), но ноги выправились, были буквой Х, года в 4 стали нормальными. велик. Стельки не носили из принципа.
Comments 36
Reply
Плавание вроде больше для рук...
А как часто нужно менять стельки?
Reply
Reply
Reply
о,мой вопрос.
там главное что босиком ходить по земле или неровные поверхности. я не смогла создать та3ие условия,мой 6 летка отказывается босиком по земле,а дома по полу наоборот вредно
Reply
Reply
Reply
"У вас астма? - Уезжайте жить в Альпы" - примерно в этом стиле.
Reply
Босиком по земле, в орт обуви по полу. Моей поставили года в 3. Перешли на минимены (они тогда такие страшненькие были, эх), + дома гимнастику. Не могу сказать, что каждый день, но занимались. Купили спорт. уголок со шведской стенкой, типа по ней полезно босыми ногами карабкаться...
+дача... там, пока тепло, бегают босиком, хоть все соседки считают меня матерью-ехидной.
Итого, сейчас 8, диагноз снят.
Reply
Зимнюю обувь тоже берите ортопедическую! Чтоб не сбивалась и не болталась в ней нога (куома вот не подходит).
Reply
С обувью и стельками проходили 1,5 года (не могу сказать, что какие-какие либо улучшения я увидела), потом перешли на обычную качественную и удобную обувь. а реальные улучшения стали заметно после 1-1,5 лет спорта (выбирала занятия, на которых босиком занимаются - айкидо, капоэйра, потом еще добавили плаванье). Сейчас почти 8 лет, ноги ровные, свод стопы стал лучше, не далеко не идеальный - сына вроде это не беспокоит.
В общем я не могу точно сказать что именно повлияло на улучшения, есть подозрение что все понемногу. Стельки наверное на первом этапе нужны как минимум для длительных прогулок, а занятия босяком (еще подойдут йога, тайчи и другие восточные практики) и гимнастика дома помогают развить нужные мышцы.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment