А на десерт что??

Nov 16, 2019 16:11

Люди, вы когда пообедаете, вам десерта хочется? Моя консультант по питанию говорит, что это всего лишь привычка. Да, скорей всего. Многолетняя, у которой ноги растут из детства. Помню бабушка после обеда всегда подавала что-то сладенькое к чаю, или к молоку. Так вот эта многолетняя привычка не ушла за 11 месяцев посещения Клуба Лучших Дней..

Read more... )

клуб Лучшие Дни, дневник питания, мой день

Leave a comment

Comments 18

vera_every November 16 2019, 19:40:25 UTC
Я люблю сладкое, но сухофруктов мне редко хочется. К тому же я пару раз "обжигалась" с тем, что они чем-то обработаны, что ни кипятком ни проточной водой смыть не удается (в первый раз дело кончилось серьезным отравлением, во второй - выбросила все, что купила), и стала очень осторожной.

Reply

muzika_dogdia November 16 2019, 20:14:57 UTC
Да, обрабатывают.Поэтому я не покупаю копченый чернослив, а только вяленый и все время в одной точке. Химии не чувствуется и нет никаких неприятных ощущений после него.

Reply


shiro-kino.ru November 16 2019, 21:35:29 UTC
Неплохо придумано!

Reply

muzika_dogdia November 17 2019, 07:59:08 UTC
Все же лучше чем конфеты, но тоже высокий гликемический индекс.

Reply


inna1903gr November 17 2019, 18:28:02 UTC
обычно нет)
я за завтраком немного сладкого съедаю для мозга, мне хватает)

Reply

muzika_dogdia November 17 2019, 18:52:29 UTC
Тебе легче..а я и после обеда и после ужина сладенького хочу, после ужина ем яблоко.

Reply


Leave a comment

Up