Марафон стройности, день девятый

[muzika_dogdia]

На девятый день Марафона Стройности мой организм начинает со мной играть.Он, наверное, думает так: ну все, девятый день, все что нужно я потерял, теперь можно и поспать) И поэтому утром он в Клуб не проснулся.Трагедии нет, один раз пропустить можно, но нужно запостить свое фото с завтраком в чат до 10 утра, а иначе могут снять с дистанции.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[muzika_dogdia]

Еда!

[lj_frank_bot]

Очень хорошо

[inna1903gr]

на прошлой неделе у меня была целая кучища окорочков))
но я их ем по 3-4 штуки просто так, без гарниров всяких
ну или с помидорами))

[muzika_dogdia]

Обязательно нужна клетчатка, то есть салаты.От одних окорочков будешь поправляться)

[inna1903gr]

Не буду))
Поправляются от углеводов)

[muzika_dogdia]

Магазинная курица очень жирная, там одни жиры и углеводы, а белка ноль целых,ноль десятых)Представь чем ее кормят.Разве что домашнюю покупать,да и то если она не коммерческая, а для себя выращенная.

[solan7a]

забываю пить воду, Наташа! А видишь, как ты правильно доливаешь воды в организм!

[muzika_dogdia]

Мой организм просит воды, а про еду иногда забывает. Оказывается правду пишут, что очень часто мы принимаем жажду за желание жрать)

[solan7a]

когда хочется кушать, надо выпить стакан воды и пройдет. Я послушала видео диетолога, так он тоже говорит - нужно правильно питаться, чтобы не накапливался жир на животе. И много ходить пешком, велосипед, убирает жир с живота.

[muzika_dogdia]

Я так обожаю воду пить,что не могу без нее, всегда с собой бутылку ношу..

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[muzika_dogdia]

Правильно, люди должны это знать!

[valse_boston]

тоже облизываюсь )

[muzika_dogdia]

Ты себе тоже так готовишь?Или жена балует?)

[valse_boston]

когда сам, когда в гостях )

[muzika_dogdia]

В гостях обычно вредная пища)