Не печалька, а печаль

[murmura]

Скинула 9 килограмм и уже две недели не могу скинуть десятый.
Надо меньше жрать шоколада

Comments

[dana_tal]

прАблемка))

[murmura]

сила воли испарилась, раньше я жестче была

[besenok113]

9 круто, будет 10

[murmura]

когда-нибудь будет, я надеюсь :))

[besenok113]

2-3 недели
плато наверно

[murmura]

все равно надо рот зашить, я расслабилась

[still_raining]

Стелла, это называется "плато" - такой период, когда вес какое-то время стабилизируется и не ползет вниз. Может длиться от пары недель до пары месяцев. Если за это время не наберешь, уже хорошо. А потом снова начнешь скидывать.

[murmura]

до пары месяцев??? черт черт черт, надо зашить рот

[still_raining]

Если зашьешь рот совсем, загонишь организм в режим экономии, и станет только хуже. Просто правильно питайся и занимайся спортом, после "плато" вес снова будет сходить.

[murmura]

понимаешь, у меня много внутренних запасов :))
к тому же я действительно расслабилась плюс на Рош аШана подарили коробище шоколада.

[lenay]

Не сыпь соль на раны...

[murmura]

правильно, соль вредна :))

[hightech_mom]

ты молодец! все ещё будет!

[murmura]

как ободряюще :))) спасибо :)