Спасибо!Правда,это вовсе не я на фото,но ты мне подала идею,что надо себя уже начать фотать,дабы никто не подумал,что лукавлю.Вчера получилось целых 10 секунд выстоять,а до этого раза вообще не могла себя поднять,тем больше была моя радость и удивление.А вообще я очень "зеленый ежик" - всего месяц хожу,дважды в неделю.Секрет,думаю, в голове все-таки,нужно поверить и убедить себя в том,что можешь!Удачи!
А я вчера, как мне кажется, освоила шавасану :) еще долго после у меня было ощущение что границы моего тела расплываются и мне приходится прикладывать усилия чтобы их сохранять!!! Это волшебство :) (извини просто мысли)
Да,ощущение и вправду невероятное.Только мне кажется она настолько многогранна с обилием техник ее выполнения,что по детски любопытно,куда дальше можно зайти
Comments 6
В чем же секрет?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment