а я что то спортивных товаров набрала-собралась выползти бегать на улицу, не знаю как колено левое себя поведет, на велотренажере и в зале вроде норм, опробую на улице...
По всей стране, что ли, началось? У меня тоже колено левое болит, и тоже только при беге! Но мне диагностировали, что это "отдача" от травмированного позвонка аж в центре спины :) Так что с бегом завязала. А до сих пор шлют приглашения, вот Найк ран недавно предложил поучаствовать в сугубо женском забеге...
У меня мениск,Давний,колено берегу и стараюсь не перегружать, да и бегаю с повязкой на колене, что поделать. А хочется как назло, наверняка не было бы его- не тянуло бы на бег...
Я когда выхожу на прогулку (10 км, хиленькая альтернатива бегу), то когда мимо меня пробегает кто-то, то колено уже ноет. Три кэмэ я ещё как-нибудь пробегу, но дальше - тролько через боль, на зубах, а зачем? Кардио можно и дома поделать прекрасно :) Я такие программки нахожу, упороться и не встать! Одних воркаутов Джилл Майклс 11 уровней :))) У неё же "плоский живот", "похудеть" и прочее.
Но не когда это основной тренд сезона! Я сразу не просекла, а потом уже как-то втянулась и решила - фиг с ним, буду как все :))) Мне просто кофточка была нужна для новой юбки, я дура и купила в полосочку, какбЭ подходящего синего цвета... потом оглянулась: рятуйте, люди добрые! все магазины упиханы бело-сине-полосатыми вещами!!!
Comments 21
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А хочется как назло, наверняка не было бы его- не тянуло бы на бег...
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment