Аж всплакнула

[mp_na_metle]

Нашла себе такую тренировочку... почти все упражнения с гантелями, хороший темп, не самая низкая сложность. По моим ноющим мускулам аж взрыднула. Но это - самый быстрый способ боль убрать. Или нажить ещё более сильную

Comments

[shipullya]

Утащила себе в избранное! Спасибо!!!

[mp_na_metle]

Дерзай, Лен. Только с 3-го инструктора (как некоторые дуры малахольные) сразу не начинай! :)))

[karyatyda]

Здорово. Но я лучше с камерой вместо утяжелителя по кустам попрыгаю.)

[mp_na_metle]

У меня лёгкая камера, да и снимаю я жуть, так что прыгает муж :)

[karyatyda]

была легкая... а потом завелись объективчики. Один почти кило весит.)

[in_out_in]

Тоже, пожалуй, сохраню) На всякий))