Чудодейственные свойства смеха с Наталией Смоляр

[inanna_82]

Click to view

Click to view

Comments

[bizmaster]

скажите с какой минуты смотреть про терапию?

учитесь смеху у американок

[bizmaster]

[dryan_takaya_a]

эх жаль эта девушка не смеялась, так интересно было услышать.
А вообще может быть знаете где достать технику смеха, как то один раз наткнулся, больше сколько не пытался, е получалось найти(

[inanna_82]

какую еще технику? ты смеяться чтоль разучилась?

[dryan_takaya_a]

Техника смеха, так описывались какие мышцы работают, и какие нужно тренировать, для смеха как в детстве, упражнения были, и вообще в целом техника смеха описывалась, по которой можно заново научиться смеяться как в детстве.
я парень.

[inanna_82]

парень так парень) техника самая простая, не нужно знать какие конкретно мышцы работают и тренировать ничего не нужно) садись или ложись или вообще делай что хочешь и просто начинай смеяться и все) будешь делать каждый день, будешь наполняться жизнью и станешь таким же открытым и прекрасным как ребенок и смеяться уже будешь как ребенок) в том то и прелесть, что техники тут особой не надо) то что просто, то и истинно) знай одно, нужно глубоко дышать животом и на выдохе смеяться) все)) вот если ты хочешь в группе этим заниматься, то там уже разнообразные упражнения придуманы) но это все просто чтобы было интереснее) и с кем-то конечно смеяться проще)

[remediuos]

а что будет если перегнуть палку

[inanna_82]

не думаю, что ты можешь ее перегнуть)) у Ошо есть медитация, там они смеются по три часа в день семь дней подряд) ты так сможешь?))

[remediuos]

нене, я не про процесс, а про результат

я какгбе рассуждаю про обратную сторону медали - развивающийся цинизм
тело ведь привыкает в какой то момент-)

[inanna_82]

отлично, что тело привыкает) через какое-то время в мозгу укрепляются новые синапсы, ты становишься мудрее, здоровее, раскрываешься, открываются новые способности) при этом конечно нельзя забывать о заземлении, а то уйдешь только в духовное, а земное тоже важно)) когда ты смеешься, то энергия с низу идет вверх, энергетически ты очень заряжаешься и поднимаешься, по этому важно пить побольше, кушать с удовольствием, спать хорошо) это тебя приземляет и не позволяет полностью оторваться от мирской жизни)))

[bizmaster]

я думаю смех поможет мне
но почему то кажется что соседи сойдут с ума