Здоровый и нездоровый сон

[mova]

Сделаю предположение. Большинство читателей этого журнала либо работает, либо учится. Подробной статистики у меня нет, но есть все основания думать, что это так

Comments

[sedruilla]

надо надзирателя в виде девушки иметь, которой тоже на работу к тому же времени, что и вам. И спать уложит и поднимет во время)

[offreal]

Вот у меня надзиратель такой спать то зовет=) А вот по поводу поднять утром - это не входит видимо в обязанности))))

[sedruilla]

мало платят, значит, надзирателю)

[offreal]

Да вроде и подарочки и платьишки и цветочки))))) а утром не разбудишь))))

[offreal]

Чай Пуэр...иногда помогает немного. Хочется конечно спать ложиться раньше, но вот никак)))

[mova]

Бодрит? Потому что на вкус я большого отличия от обычного чёрного чая, который я завариваю, не чувствую.
Ложиться раньше - это хорошая вещь. Но, обычно, вечер пролетает быстро и на часах неожиданно уже за полночь.

[offreal]

Не то, чтобы бодрит, но просто работоспособность увеличивается и сон уходит.

[mova]

Ну так это же и требуется как раз!

[svetalar]

Я никак с этим не борюсь, смирилась уже :)

[mova]

Мне часто надо быть бодрым и в хорошей форме. Поэтому состояние "как всегда" не подходит.

[lotu_s]

У нас возле метро продают алтайскую продукцию, шишки кедровые, травки-муравки и т.д, и среди них дальневосточный лимонник семена, слегка вяжет при разжевывании, и совсем чуть-чуть лимонный вкус. Бодрит отлично! Лучше любых энергетиков.

Из википедии:
Настойка из семян лианы лимонник дальневосточный используется в качестве стимулирующего центральную нервную систему средства при физической и умственной усталости, повышенной сонливости, гипотонии; повышает работоспособность.

[mova]

Вот что-то такое я и ищу. Когда-то давно слышал, что существуют очень хорошие природные энергетики. Но тогда меня это не интересовало и я не запомнил.
Теперь бы ещё найти, где у нас такое продаётся.

[lotu_s]

Выглядит это так:
http://www.magazin-trav.ru/product_350.html

[mova]

С этим я точно ещё не сталкивался.
Спасибо за информацию!

[mova]

Это нормально. Я тоже постоянно просыпаюсь, когда надо на другой бок перевернуться.