Я только что вдруг разрешила себе быть иногда в плохом настроении, разрешила себе чувствовать себя уставшей и раздраженной, разрешила себе злиться
( Read more... )
Как вдохновляюще! :) Я, если злая, уставшая, научилась спокойно озвучивать это состояние детям и просить у мужа ласки, просто подойду и скажу:" Обними меня, пожалуйста, а то я взорвусь." Он обнимает, говорит что-то ласковое, хорошее, и мне легче. А муж недавно мне признался, что когда он злой, то встречая мою обтекаемую энергию спокойной воды, сразу как бы охлаждается, успокаивается. Вот теперь только научиться сразу становиться водой, когда муж не в настроении :) Ещё в последнее время поняла, как важны объятья, почти по часам прихожу к мужу за лаской, или он ко мне - так привыкли к этому. И потом детям ее раздаем :) Такой нужный и важный обмен энергиями!
у меня еще с мамой изменились отношения- она вдруг в моменты моего раздражения стала озвучивать мое состояние:"я знаю, тебе так тяжело, ты так устала" и тд. и мне настолько легче становится, все отпускает сразу. оказывается как это важно-озвучить состояние партнера! только исходя из того, что он лично ощущает, а не говорить о том, что мол да, я понимаю, все вокруг уроды)) а ведь и так делают))
Comments 2
Я, если злая, уставшая, научилась спокойно озвучивать это состояние детям и просить у мужа ласки, просто подойду и скажу:" Обними меня, пожалуйста, а то я взорвусь." Он обнимает, говорит что-то ласковое, хорошее, и мне легче.
А муж недавно мне признался, что когда он злой, то встречая мою обтекаемую энергию спокойной воды, сразу как бы охлаждается, успокаивается. Вот теперь только научиться сразу становиться водой, когда муж не в настроении :)
Ещё в последнее время поняла, как важны объятья, почти по часам прихожу к мужу за лаской, или он ко мне - так привыкли к этому. И потом детям ее раздаем :) Такой нужный и важный обмен энергиями!
Reply
у меня еще с мамой изменились отношения- она вдруг в моменты моего раздражения стала озвучивать мое состояние:"я знаю, тебе так тяжело, ты так устала" и тд. и мне настолько легче становится, все отпускает сразу. оказывается как это важно-озвучить состояние партнера! только исходя из того, что он лично ощущает, а не говорить о том, что мол да, я понимаю, все вокруг уроды)) а ведь и так делают))
Reply
Leave a comment