Интересная статья - Мама в депрессии. Мама, которой нет. Ссылка ниже
Мне она понравилась тем, что очень хорошо описывает именно чувства ребенка.
С другой стороны очень показательны коментарии - мама в депрессии вообще не восприимчива к чужим переживаниям, а зациклена на своем горе и безысходности, что фактически подтверждает то эмоциональное одиночество в котором растет ребенок.
Да..Вылезти из клинической депрессии самостоятельно крайне сложно. Нужна поддержка близких и специалистов. "Само пройдет" чаще всего затигивается на годы. А "годы" в масштабе жизни ребенка это очень, очень много. Сложный год-два у мамы чреват всей сложной жизнью у ребенка.
Эта статья кстати для меня вообще поднимает вопрос важности заботы матери о себе (не только в крайних случаях депрессии). Здоровая мать- здоровые дети и психологическое состоние прежде всего имеет значение. Как часто родители фокусируются на сложностях ребенка, откладывая решение своих сложностей на потом. Тогда как симптомы детей по факту отражают их попытки адаптироваться к той ситуации в которой они живут.
http://dybova.ru/news/mama-v-depressii-mama-kotoroj-net/ автор: Ирина Дыбова Опубликовано 12 Январь 2015
Самое страшное для ребёнка - это не мама, которая пьёт, и не мама без денег , не мама, которая сутками пропадает на работе, или мама без папы, а мама в депрессии. Мама, которой нет. Мама, которая так глубоко в себе, что её отделяет от ребёнка сотни световых лет.
Одиночество. Полное одиночество испытывает ребёнок, находясь рядом с такой мамой. Он не может войти с ней в контакт, не может получить эмоциональный отклик, реакция мамы для него совершенно не предсказуема.
Он не понимает, на что ему ориентироваться, что мама хочет от него и почему так себя ведёт. Ребёнок находится в полной растерянности. Кроме всего прочего, как все дети он уверен, что виноват в мамином плохом настроении, в её слезах, истериках, холодности и замкнутости.
Мамина депрессия в самом начале - до 6 ребёнковых месяцев - серьёзное испытание для маленького человечка. В этот период он и мама с психологической точки зрения одно целое. Мамина депрессия погружает ребёнка в полную изоляцию. Даже если мама механически выполняет нужные действия- кормит, переодевает, укачивает, но эмоционально отчуждена, то ребёнок получает глубочайшую травму, не ощущая связи с единственно близким человеком, который у него есть сейчас.
Ребёнку важно, чтобы рядом кто-то был. Не номинально, а по- настоящему. Чтобы этот кто-то был живым.
Поэтому даже не самые хорошие ясли или сад, лучше, чем дома с мамой в депрессии.
Более старшие дети тоже очень тяжело переживают мамино самоустранение. До 4-х лет - мама самый главный человек в жизни ребёнка. Она - весь мир. Больше никого нет. Только после четырёх у ребёнка появляется потребность в ком-то другом кроме мамы - в папе и в сверстниках. До этого времени папина роль - это создание безопасности для семьи (физической, эмоциональной и финансовой). Самое ценное, что он может сделать для своего ребёнка - это поддерживать маму в хорошем расположении духа)).
Услышать себя в депрессии очень тяжело, услышать ещё кого-то ещё сложнее. Весь мир искривлён, звуки приглушены. Ребёнку не докричаться.
В какой-то момент дети уже прекращают ждать отклика от мамы. Они приспосабливаются жить с отсутствующей мамой. Даже научаются заботиться о ней, как если бы это была их забота - заботиться о маме.
У ребёнка есть только одно детство. Не будет у него других шести лет, другого первого звонка или другого нового года, когда ему пять. Для него есть только сейчас.
Важно взять себя за волосы, собраться с духом и начать решать свои взрослые проблемы, которые стали причиной депрессии.
И вместе с решимостью обнаруживается решаемость любых глобальных проблем.
Появляются силы и просыпается юмор, желание жить. И вот уже на просьбу ребёнка посмотреть, послушать или поиграть душа не отстраняется в своё привычное затворничество, а с радостью откликается : “А, ну ка, покажи, покажи!” “Давай посмотрим, что же тут ты нарисовал..” “Ну ка давай сыграем!”
И вот уже глаза ребёнка озаряются светом - мама смеётся! Она рада! Это счастье!
Значит, всё хорошо.
Значит с миром всё в порядке))