(Untitled)

[mother_owl]

Есть у меня такой не особенно приятный загон - сравнивать себя\свою ситуацию со всеми кто попадается мне на пути (знакомыми, друзьями, итд). И вроде бы давно уже понятно, что это абсолютно непродуктивно и ни к чему не приводит, но вот подсознание все равно выстраивает эти сравнения. В общем я стараюсь над этим работать и пользоваться известным

Comments

[zg_bella]

ты молодец, что начала бегать и уже есть такие результаты! Здорово!
Кстати. у нас на работе не то что печенюшек не было, у нас вода была "по карточкам". ну то есть не по карточкам, просто её было мало и больше заказывать было нельзя))) как бы у нас все были рады соломке)))

[mother_owl]

спасибо) результаты пока скромные, но я все равно рада)
и кстати раз уж зашла речь о беге, хотела тебя спросить как профессионала в этом деле - как ты тренировалась во время КД? прогресс не откатывался назад?

а по поводу воды - вот это жестко) а если выпили слишком много, то покупали за свой счет?

[zg_bella]

при КД я бегала как обычно, бывало такое, что и забеги выпадали на эти дни. но было как-то всё равно. но у меня как правило нет сильных болей, только неприятные ощущения и всё.
нет, не покупали, просто в туалете из-под крана набирали и кипятили...

[mother_owl]

аа, ну тогда да, повезло. у меня обычно первый день очень тяжко проходит, даже вставать тяжело, обычно хочется только сидеть.

[maveri]

Сравнивать с собой в прошлом-это правильнее всего. Потому что у всех людей жизнь разная и смысл жить чужой жизнью или сравнивать себя с кем-то.
Я вот себя с собой сравниваю и горжусь, что я молодец)

[mother_owl]

даа, когда с собой сравниваешь то сразу виден прогресс

[anggva_ubervald]

О да, с собой сравнивать лучше всего. В этом, по-моему, главная польза дневников и всяких приложений для прогресса, что можно оглянуться назад и оценить пройденный путь!