как меня занесло на очередные галеры, или про удачную (пока) диету

[mosselprom]

вроде бы неохота утомлять почтенных читателей неаппетитными деталями, но хочется поделиться с теми, кому интересно, потому что похоже на успех. в общем, подведу предварительные итоги диетного эксперимента

Comments

[alice_indulges]

Чай и кофе странно. Для похудения зеленый чай вроде никто не ругал еще... У меня есть подозрение, что они отменены ради того, чтобы к чаю ничего сладкого не было искушения взять.

[mosselprom]

официальная версия - стимуляторы (кофеин) вмешиваются в работу эндокринной системы, которая регулирует обмен.
на практике да, чай-кофе и сладкое сильно сцеплены в моих привычках, так что этот запрет - еще один фильтр на лишнюю еду.

[alice_indulges]

Обмен. Хмм, интересно. А что пьете, воду только?

[mosselprom]

я еще об этом собираюсь поподробнее, но в общем воду, а под видом чая завариваю всякую траву, ягоды, яблоки. имбирь. сейчас в Германии, здесь продают вкусные травяные смеси для чая.
и, кстати, цикорий мне понравился вместо кофе. по чашке в день, не больше - больше не вкусно. но как бы символически отбывает свой номер.

[in_b]

я не вижу смысла в жизни без кофе. и без сыра. да и без шоколада и красного вина. зачем быть стройной и красивой в такой бессмысленной жизни?

[mosselprom]

да, вот на этот вопрос я и ищу ответ. возможно, что в этом философическом поиске я проведу некоторое время ))

[berlinka]

Дорогая, как же я рада такому твоему успеху!
Для меня правда эта система питания выглядит уж очень радикальной и довольно сложной в реализации. Но главное, что результат налицо, и еще какой. Ты молодец!

[mosselprom]

во всяком случае, такого мне еще никогда не удавалось, и я довольна! мерси!