Йога и яхтинг по Греции 7-14 июня 2014
Йога-тур. На яхте по Греции
с капитаном Александром Бурцевым на 8 местной яхте-катамаране.
Йога каждый день.
Цена: 700 € до 1декабря без авиабилетов.
Контакты и запись:
Александр Бурцев, bur@yotclub.com, +38050 5231024, +38044 5919849
Олег Дяченко, od@yoga.in.ua , +380995354909
Программа по йоге:
2 занятия в день по 1-2 часа в зависимости от условий.
Уровень физической подготовки не имеет значения.
Простейшие дыхательные, очистительные и околомедитативные практики без экзотерики.
Оптимизация физической формы. Работа мышечных лент.
Стабилизация позвоночника и шеи.
Все остальное по вкусу.
Культурная программа
Общее описание по дням
Наш катамаран
