поныть про больно

[moomin_mashka]

Помните, я вам ныла, про болящие мышцы, и колени. Так вот, сейчас думаю, нехай болят, это значит, что ты в состоянии заниматься и все хорошо.( впрочем, они все равно сейчас болят, просто не очень сильно

Comments

[pikkupanda]

Чем помочь, не знаю, могу только посочувствовать и морально поддержать.
От подобных травм неплохо помогают тёплые ванны с морской солью, но в Китае с этим, наверное, проблема.

[moomin_mashka]

За доброе слово спасибо.
Да, в центре Китае, большие проблемы и с ванными и с морской солью:)

[sokol_inka]

Машка, а старшие товарищи чего говорят? Если лечение - покой, так может было б лучше подождать немного хотя бы, чтоб стало лучше, потом зато сможешь тренироваться полноценно и без вреда для организма?

[moomin_mashka]

Старшие товарищи...
У меня их нет:)
Но Питер с Аней сказали, надо беречься.
Полный покой- это нереально, Инк.
Тем более, что оно не то, чтобы прям сильно болит.
Просто на полную катушку нельзя тренироваться, поскольку тогда травмируюсь еще больше.
А тазобедренная хрень, это вообще походу следствия родовой травмы вылезают. Я с мамой говорила... Так что это только растяжкой и другими упражнениями ставить на место.

[sokol_inka]

А преподаватели за такими вещами не следят?

[moomin_mashka]

Кто? Сян?
Человек, у которого во время зимы была страшнейшая аллергия на холод, так что руки до мяса потрескались и на наше. Сян , надень варежки блин, отвечал Айм ок, итс ок?:)))
Я вас умоляю!!!
Хао у нас опять таки видно ногу тоже повредил, знаешь как я заметила?
он на вечерних общих тренировках, очень осторожничает и не может поставить ступню полностью на пол, во время растяжки...
Тут каждый сам себе определяет границы...