2 месяца в фитнес-клубе

[mono_polist]

Вот и прошло ровно 2 месяца как я хожу в фитнес-клуб. Абонементик закончился, надо продлять конечно, НО я решила бегать или ездить на веле по 1 часу 3 раза в неделю. Посмотрим, что выйдет. Ну, а чтобы не пугать читателей на ночь фотками моих чресел и шрамов, решила опубликовать подробности здесь. Если есть вопросы или пожелания - пишите

Comments

[tiger_tom_tracy]

круто-круто-круто!!!) Вот прям вообще умничка!
Я свою ленивую задницу до фитнесов так и не донесла(

[mono_polist]

никогда не поздно заниматься сейчас ;)

[tiger_tom_tracy]

Тигр ленив( Тигру проще ничего не есть и ходить с работы пешком.

[mono_polist]

тоже Дело! Но надо еще и нагрузку дополнительную добавить ;)

[ilinkova]

2 месяца - это хорошо) Я на кардио весной налягу, а пока силовая - наше всё)

[mono_polist]

у нас благоприятный прогноз, температура в ближайшие 2 недели +5!
Кстати, бегать можно еще на беговой дорожке в зале!

[ilinkova]

Я не из-за погоды, а просто зимой хорошо наращивается мышечная масса, а весной улучшается метаболизм и можно будет начать сушиться)

[mono_polist]

ааа ))

[eremovna]

результаты отличные

[mono_polist]

еще работать и работать...