Leave a comment

Comments 26

torderiul October 29 2013, 10:11:25 UTC
У меня от таких приседаний колени болеть будут. :))
Сегодня хирург разрешил пресс качать. Так что я сейчас такой же марафон на пресс. :))

Reply

mono_polist October 29 2013, 17:33:19 UTC
чтобы не болели надо разогревать и приседать не до конца, оттопырив попку, колено 90 градусов

мне разрешили после 2 месяцев, но по чуть-чуть и следить за состоянием

Reply


voleslavich October 31 2013, 08:11:36 UTC
Нудно по столько раз приседать.
Может, лучше поменьше, но с гантельками?

Reply

wonna_be November 1 2013, 13:12:20 UTC
Похудение зависит от количества подходов, поэтому нудно, но впрок. А если ещё при этом голову отключать, то процесс приятно ускоряется.

Reply

mono_polist November 10 2013, 16:52:23 UTC
30 дней оттарабанила? )

Reply

wonna_be November 10 2013, 17:11:59 UTC
Нет, сегодня 17-й день, ещё и отжимания добавила :)
Вообще веселуха началась.

Reply


Leave a comment

Up