Как я готовлюсь к лету. Часть 2 - Питание

[monakini]

Пожалуй, честным будет признаться, что правильно я не питаюсь. Пью алкоголь, если захочу, но не много. Ем сладкое, не тонну, но пару печенек в день могу ухватить, а могу и целый месяц ничего из сладкого не есть. Могу съесть шашлычка из свиной шейки - сочнэ, жирнэ, вкуснэ. Чай пью только сладкий, но чаще, теперь уже, чаще с мёдом

Comments

[taransv]

Лето практически пришло.

[monakini]

так я заранее уже к следующему готовлюсь)

[demkristo]

Мюсли все ж калорийны

[monakini]

337 кКал в моих без молока) на завтрак нормально)

[demkristo]

Лучше творог обезжиренный) Или яйца)

[monakini]

в яйцах жира много, в желтках-то)))

Я не ем мюсли каждый день. Яичница, омлет, каши. Мюсли, когда совсем уж лень или некогда.

[borman_b]

а тортики желудок требует?))

[monakini]

я себе в них не отказываю и ем, если хочется. Хочется редко)

[fizdipyushka]

сырники жареные и сладкие?

[monakini]

и жаренные, и сладкие и сгущенкой сверху)) иначе творог не могу есть совсем)

[koketka]

привет! основательная такая подготовка. это всё хорошо, а зарядку делаешь, или спортом каким-нибудь занимаешься?

[monakini]

до этого был пост про зарядку http://monakini.livejournal.com/794632.html :)

привет;)

[koketka]

вот это правильно! тогда всё это на пользу пойдет))