знаю. я тут недавно, кстати, разговаривала с кем-то об этом. Мне не понравились последние занятия с тренером. Т.е. после 2хнедельного перерыва он меня нагрузил так, что я охренела. Ноги после выпадов болели в районе квадрицепса, что не должно быть. На следующем занятии сказала ему об этом, он говорит, что неправильно делала, а вот какого хрена это не сказать на том самом занятии, когда делала. Приседы со штангой в 20-25 кг, а я не могу, понимаю, что делаю неправильно. И после занятий спина болела. Для начала надо технику отработать, потом уже веса брать. В общем все это отрезало пока... А висят оплаченные занятия у него ...
Comments 75
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment