Материалы семинара
knjazna (Самооценка)
Из моих впечатлений: ...очень многие, говоря о самооценке, ставят акцент на оценку. Но оценка чего? В этом и фишка.
Человек - очень деятельное существо. Просто невероятно деятельное создание. Только человека и никакое другое существо можно мотивировать на не нравящуюся ему деятельность разрешением выполнять ту деятельность, которую он хочет. И не просто встать на четвереньки, прыгнуть через обруч или покружиться в танце, а готовить, скажем, уроки несколько часов подряд, чтобы потом пойти гулять. Никто больше из живых существ предложением осуществить деятельность в обмен на возможность другой деятельности не заинтересуется.
Для человека невозможность выполнять ту деятельность, которую он хочет - одно из самых страшных ограничений. Голод и холод не такие уж суровые испытания по сравнению с тем, что вы не можете действовать в желаемом направлении. В связи с такими отношениями человека с деятельностью самооценка - вещь предельно важная для всех людей, ведь она привязана к деятельности.
У большинства из нас нет другого способа осознать себя в мире кроме как через деятельность.
Деятельность в формате нон-стоп нужна только под влиянием базовой тревожности, потому что под ее давлением если я не могу продолжать деятельность, то я не могу самоидентифицироваться - я исчезаю вообще. Меня нет в этом пространстве и времени. А медитации, то есть осознанное бездействие - один из универсальных способов борьбы с тревожностью.
Самооценка - утилитарная функция, позволяющая ориентироваться в наших возможностях относительно той деятельности, которую мы собираемся выполнять и относительно тех результатов, которые мы намерены получить.