Как работает третья техника?

[molnija]

И тут, и на предыдущем курсе, с заданием про зеркало - самые сложные техники в конце.

Самые путаные - я пыталась сесть на несколько стульев сразу, дав сразу несколько вопросов )) учту на будущее ))

Самые болезненные, пожалуй.

Но что они дают - это возможность на себя переключиться. С обидчика (с ним вы уже, с большими шансами ничего не

Comments

[blew_hat]

Мне было очень дорого доверие к человеку. Принятие меня в любом виде и состоянии. Как бы безусловная любовь. Этого не случилось, а случился конец света. И стало понятно, что такого либо вообще не бывает, либо бывает с другими - родители, к примеру, дети, друзья настоящие. Оставленные мной любящие люди, как ни странно

[molnija]

Про сопровождение - я отвечаю на все комментарии сейчас и буду отвечать дальше. Такого, что курс закончен - все свободны - не будет ))
Я думаю, что не стоит специально сопроводительную технику - те, кто хочет ощущать свою независимость, могут почувствовать себя дискомфортно, что их заставляют вернуться к роли маленького ребенка. А вот на все комментарии "я не понимаю, не получается и просто все как-то не о том получается" - я отвечаю!
То есть я, конечно, не могу тут сесть и разбирать какую-то огромную ситуацию, у кого вышло именно так - только дать общее направление или сориентировать, что вышло и почему - но сопровождение в серьезном случае в принципе лучше делать работой, где можно непосредственно говорить, а не в сети.

[blew_hat]

Можно, я вдогонку напишу-отвечу на предыдущие вопросы по третьей технике?.. Свербит то, что не написалось сразу. Один раз же можно?

"У вас внутри к кому-то (чему-то) огромный счет".
Да! Счёт. Но ведь надо дальше как-то жить с этим. Никто этот счёт не оплатит. А я же прощаю, ёлки-палки. Понимаю. Принимаю.
Даже благодарю за полученные новые свои качества. А память - с ней как быть? Флешбэки никто не отменял, приходят. И, хоть иначе сейчас отношусь ко всему тому, но ведь помню, как мне умиралось.

Я понимаю всю терапевтическую ценность этого опыта, но ведь порой сносит крышу с основ, и эмоции поднимаются вверх. Возможно, это из-за того, что ситуация актуальна.

"Что вы не получили?
Чего вас лишили?
Что вы потеряли?"

Тупо не получилось то, к чему были ожидания. И безумно раздражает невозможность корректно и без манипуляций исправить ситуацию. А манипулировать не хочется абсолютно. Это про "иллюзию настоящей любви". Потерялось доверие к принятию. Пытаюсь восстановить, но безуспешно. Лишили уверенности в отношении ко мне, потерялась

[molnija]

да, конечно - и это не вдогонку даже, мы же тут третью технику и разбираем, все ок ))

Насчет оценку, что сумбурно - согласна. Чтобы упорядочить сумбур, я пытаюсь выделить самую яркую мысль, что возникает у меня при чтении, со стороны: невозможность.
Невозможность - это и надо дальше жить, а - невозможно. Надо и как-то собраться - упорядочить опыт - а невозможно. И выход про канат кажется ...возможным, но не воодушевляет.
Верно ли я поняла?
Если да - я продолжу, если нет - поправьте.

[blew_hat]

Вот как полезно всё-таки - "со стороны". Вы верно поняли, похоже. Продолжайте, пожалуйста.

[molnija]

Невозможность обычно говорит о трех вариантах:
- мы на стадии отрицания. Невозможно это принять (думаю, не Ваш случай - потому что для отрицания Вы уж очень подробно описываете ситуацию, а, отрицая, обычно избегают любых внятных характеристик)
- мы идем не в ту сторону. То есть, если заставить себя действовать так, как пробуем, что-то будет очень неправильно и неприятно для нас. (Вот это уже мне кажется более верным - кажется, Вам нужно что-то, что даст сил и ресурса больше, чем держаться за канат)
- и третий вариант. том, что еще не завершен анализ ситуации. Что-то не до конца понятно или в чужих манипуляциях, или в возможностях выхода из ситуации, в общем, иногда нас останавливает, когда мы понимаем, что двинемся дальше и что-то пропустим. (это мне тоже кажется близким вариантом)

Я свои предположения высказала - попробуете уточнить, какой вариант -ы) ближе? Вам изнутри виднее, что сильнее отзовется как верное

[mirranik]

Мне трудно отвечать в этом задании. Да, иллюзия настоящей любви - это точные слова. Точнее, настоящая любовь, которая внезапно оказалась иллюзией. И это как раз то, что я думала все это время: "нет, ну именно так - нельзя!". За что я заплатила? За полтора года близости на грани слияния, за ощущение, что я больше никогда не буду одна, за принятия меня со всем тем, что во мне хорошо и что плохо, за осознание того, что меня можно любить до сумасшествия, все обо мне зная. Причем больнее всего мне не из-за того, что любовь закончилась - это я понимаю. А из-за того, что тот человек полностью перестал со мной общаться, как будто мы никогда не были знакомы - хотя когда мы расставались, речь шла о том, что мы дальше будем общаться как друзья. Но он ведет себя так, как будто меня никогда не было в его жизни ни в каком качестве, и этого я понять не могу.

[molnija]

Можно ли сказать, что больнее всего - оказаться вычеркнутой из его жизни, вопреки обещанию остаться друзьями?
Я думаю, какая ценность тут, ведь Вы же принимаете, что любовь закончилась. Но тут как будто вычеркнули, отобрали историю любви, отобрали вместе с этим кусок жизни и чувств, как-то так?

Получается, что тогда важнее всего - признание реальности Вас? Подлинности - Вас самой и этой истории любви?
Если откликается, то мы нашли. Если нет - поправляйте!

[mirranik]

Да, про реальность - близко. И да, больнее всего - вычеркнутость, как будто не было ни нескольких лет дружбы, ни полутора лет очень близкого общения. Ну то есть когда я соглашалась на близкие отношения, я понимала, что это не навсегда, что страсть закончится, и будет что-то другое. Но если бы я знала, что будет просто полная изоляция - ой, лучше бы я тогда не позволила нашим отношениям уйти в любовные, дружба и знакомство на многие годы меня бы устроило намного больше, чем полтора года любви, страсти и эмоций, а потом полное прекращение общения

[molnija]

окей, мы нашли, что больше всего задевает - и что является само по себе ценностью.

Про его поступок - я бы предположила, что намерения бы те, что озвучивались, что изоляции он и сам от себя не ожидал. Возможно, это его нежелание сталкиваться со своими чувствами к себе - а пока Вас не видит, все удается вытеснить (или, вариант, нынешняя партнерша о таком просила, и он согласился).
И я бы, просто опираясь на все, что пока прочла, предполагала бы, что что-то пошло не по его плану, не по его представлениям, поэтому вначале он легко обещал - думая, что картина одна, а потом увидел, что все иначе.
И дело не в Вас, или бы Вы получили не изоляцию, а явные достаточно упреки и не сомневались бы, что тут изоляция - лучший выход.

я так расписываю, потому что думаю, что может, такой поворот, что это очень даже не фигня, потому так жестко обрезали там концы, поможет отнестись иначе

[naina_the_witch]

Поправьте меня, если я запуталась: это аналог вчерашнего вопроса или тут нюансировка уже какая-то? А то на мой взгляд, сюда мой вчерашний ответ вполне подходит Оо

[molnija]

это мы просто все ту же технику обсуждаем! ))

[naina_the_witch]

О, ясно, сорри, приступ рассеянности) Прогноз на уикенд я, видимо, проморгала из-за него же *_*

[molnija]

Прогноз - не написала просто потому что не успеваю ((, я же еще параллельно в дайри отвнчаю и реал, но завтра на пн будет!

[sole_ole]

Эммм.. а мой пост в предыдущей записи не откомментирован. Т.е. у меня ценность правильно "нащупана"?

[molnija]

я просто прозевала его! )) Иду искать!