Кулинарная минутка. Овсяное молоко.

[mokrovka]

Да, бывает и такое. Что самое интересное, в этом напитке нет ни грамма коровьего молока :) Он делается из овсянки и воды. Да, вот так просто

Comments

[tnkr]

Про непереносимость цифры сомнительны :оЪ
А само молоко - это круто. Только ГИ наверное такой же высокий как у обычного молока :о(

[mokrovka]

Ну хрен его знает, я давно уже слышала, что взрослым молочко пить не так чтобы желательно, лучше кефиру бахнуть :) Непереносимость есть у многих, просто степень её разная =P
Про ГИ вот не знаю. Хотя у молока вроде ж невысокий ГИ?

[tnkr]

Точно, перепутал с инсулиновым индексом 8о()

[mokrovka]

Я такого вообще не знаю :))

[valy33]

о !!! спасибо !!! у меня непереносимость молока вообще , вот совсем ни как ... хотя кисломолочные иногда могу выпить или съесть , а вот молоко - все ... помираю потом , поэтому не пью его уже много лет ...

попробую такую штуку :) , спасибо !

[mokrovka]

На здоровье! Хорошо, если пригодится и понравится молочко :)
У меня у мужа с молоком тоже проблемы, хотя кефир пьёт нормально.

[murarisa]

Как интересно-то, хочу теперь попробовать.
Но я ведь правильно понимаю, что овсянка - это имеются в виду овсяные хлопья, а не овсяная крупа цельная? А то у меня килограммчик крупы есть ))

[mokrovka]

Да, я хлопья использовала. Но в рецептах говорится, что крупу даже лучше использовать, она же гораздо полезнее :) Можешь попробовать немножко молока из неё сделать :)

[murarisa]

О, это очень хорошо. Вот прям сегодня вечером и попробую :)

[murarisa]

А как ты думаешь, можно замоченные хлопья оставить на сутки? Не только на ночь, но и на день?

[katerinka_perm]

о, какой интересный рецепт! А фото в посте именно овсяного молока?

[mokrovka]

Да, фото овсяного молока :) Оно такое беленькое получается, я сама удивилась))

[fuchsja]

попробую, молочная непереносимость дааа

[mokrovka]

Попробуй тогда обязательно :) У меня ещё в хотелках миндальное и рисовое молоко :)

[murarisa]

О, а их как делают? О_о

[mokrovka]

А почти точно так же :) Только рис предварительно отваривают :)