Трепещите, гоняющиеся за маленькими цифрами на весах!

[mjonaus]

Сегодня стало известно, что ориентировочная дата на Кубок города Иркутска - 12 октября. Это значит, что с первых чисел августа можно начинать входить в форму. Из размера я все-таки выпрыгнула. 44-46 плюс-минус. По сути, это был сознательный шаг - последний месяц калории я не считала, ела все, что хотелось. Я следила только за количеством белка,

Comments

[xx88]

отлично выглядишь)всем бы так в межсезонье выглядеть)

[mjonaus]

спасибо ) но это только часть меня :)

[xx88]

кстати,да,где все остальное?)

[mjonaus]

не вошло в кадр по причине РАЗМЕРА :))))))

[cat_of_rainbow]

Оооо! Вы такая няшная! Прям видно, что всё мясно-упруго :)
Спасибо за картинку с замерами.

[mjonaus]

спасибо ) главное, что не трясется ничего... или почти ничего :)

[blincom_de]

вот тут соглашусь!!! :)

[white_r_a]

Отлично провела массонабор!

[mjonaus]

теперь еще сушку надо на 5+ провести

[white_r_a]

А это сложней)))

[mjonaus]

ты знал, ты знал :))))

[squat_girl]

потрясающе просто! я, пожалуй, больше не буду бояться массонабора - раз можно так выглядеть :)

[mjonaus]

не надо его бояться :)

[a000a]

Вот это массонабор, мне бы поучиться у тебя!

[mjonaus]

провожу мастер-классы, семинары :)

на самом деле нет, конечно.

мне сказали, что масса после сушки должна пройди на ура, потому что организм все впитывает как губка. вроде так и получилось

[a000a]

Мастер класс, новая методиГа массонабора от Марины))!
Так жаль "терять" кубики:(

[mjonaus]

ой, я сразу заплыла животом. очень удивительно, кстати - никогда такого не было. щас такой шарик прям :) ну ничо, все вернется