Не терпите тех, кто с вами плохо обращается!
Яна, здравствуйте! Вы очень трезвомыслящий человек. Спасибо, что находите очень точные и верные слова, после которых становится сразу все понятно и ясно. В надежде на «прояснение» и пишу Вам, потому что я сама не могу разобраться в ситуации.
Со мной происходит какая-то хрень, по-другому не скажешь.
Начну по порядку. Мне 39 лет. Я не замужем, никогда не была замужем, потому что находили меня мужчины, с которыми мне было откровенно плохо. Помучившись, с кем-то больше, с кем-то меньше, я расставалась. Каждый раз мучительно тяжело, потому что на меня особо не обращают внимание мужчины (наверное, стоит попробовать то, что вы предложили недавно), поэтому каждый раз думала «надо потерпеть», «не такой уж он и плохой»….
Последнее время успокоилась, «замуж» перестал быть самоцелью, я спокойно жила и занималась своей жизнью. Была счастлива.
Тут за мной начал ухаживать мужчина - красивый, накачанный, ухоженный, такой мужчина-мужчина-мужчина: высокий, сильный, просто загляденье.
Мне он нравился - внешне, но внутри были сомнения. Он часто на психе, раздражается, часто меня критикует, говорит, что я плохо выгляжу, плохо одета, ставит мне в пример других женщин. Мне сразу поставил в обязанность готовить. Если он приходит домой, а на столе не стоит горячая еда, начинается крик. Мои достижения девальвируются. Например, я украсила дом к Новому Году - молчание. Нарядилась - обязательно надо найти что-то, к чему придраться. Если не к чему, то снова молчание. У меня, конечно, потом портится настроение, в чем я чувствую себя виноватой. «Ты сидишь грустная, меня раздражает». Или, реакция на мои слезы от обиды - «Ты истеричка».
Или я начинаю о чем-то, что мне понравилось, рассказывать. В ответ: «Что тут такого? Чему ты радуешься? Тут совершенно нечему радоваться».
Я чувствую себя постоянно виноватой и потерянной. Как ни стараешься угодить, сделать приятное, все время меня критикуют.
Причем, у меня ощущение и безысходности. Он говорит, что мы семья, что он меня любит, что он обо мне заботится, что он все для меня делает. И я вроде бы говорю: «Давай расстанемся», и тут же себя одергиваю: «Тебя так любят». А еще мысль постоянно вертится: «Кому ты будешь нужна в твои годы?» «Если никто на тебя не позарился, то уж и не позарится, держись за то, что есть».
На днях он предложил покупать продукты по очереди. И начал считать, кто что делает и кто сколько раз мыл посуду, на ком какие обязанности. Ужасно было обсуждение, что я такого ценного делаю, чтобы он взамен взял на себя покупку продуктов. Или сейчас так принято у всех, а я не права?
У меня совершенно разрушилась самооценка, я чувствую себя никчемной, некрасивой, беспомощной, со странными реакциями. Но не могу вырваться из этого порочного круга. Не могу взять и вырваться из этого круга.
Да, я еще не сказала, что он практически не работает, зарабатывает подработкам, денег хватает только на себя. При этом он часто говорит, что зарабатывать должна я. Вроде бы в шутку. Приводит в пример других мужчин, которые выгодно женились. Тут же говорит, что это он шутит и не будет жениться на деньгах.
Я работаю, но не считаю, что я должна обеспечивать семью. Мне кажется нормальным, если мужчина стремится обеспечить своих близких.
Самое плохое, что я вижу, что мне плохо, но тут же начинаю сомневаться: «Может, я что-то не так сделала, поэтому и реакция такая?». Боюсь высказать ему свое мнение, чтобы не услышать снова, что я не права.
Яна, мне кажется, что я уже с ума сошла. Не могу выпутаться из этой паутины. Как Вы считаете, как мне быть?
Пожалуйста, если решите опубликовать письмо, не указывайте мое имя.
Буду очень благодарна за трезвый взгляд со стороны.
С большим уважением,
Н.
***
Здравствуйте!
Ну как быть! Выгнать такого мужика на три буквы прямо сегодня, и вздохнуть полной грудью!
Потом (не более 4 дней) погрустить. Можно погрустить о том, какой был мужик красивый, но жаль, что такой гнилой. А можно о том, что вы почем зря скормили какому-то троллю (пусть красивому) столько своей самооценки, энергии и вложений. Но не увлекайтесь - и то и другое непродуктивно, и не надо корить себя слишком долго. Мы все знаем, как это бывает. И умница, и молодец, а потом как влипнешь в такого мужика - так загадочным образом вкладываешься, удивительно долго. Бывает (не со всеми, но с очень многими). Но лечится!
Говорят, что любые отношения - это все же не пустое место, поэтому погрустить 3-4 дня, это нормально. Но более длительного грущения такая вот история точно не достойна! И в идеале как раз на 3-4 день у вас должно включиться понимание, что на самом деле с вами случилось что-то очень зорошее! Вы избавились от такой вредной, токсичной, страшной черной дыры в вашей жизни. Куда улетало все, что у вас было хорошего! А теперь будет становиться только лучше!
***
Наверное этого пассажа вам в вашем актуальном положении будет недостаточно (со вздохом). :-)
Поэтому давайте, я покормлю вас вескими аргументами, которые обычно приводят в этой ситуации. Они давно всем оскомину набили, но ничего лучшего пока не придумано.
Итак:
1 - Вы ему угодить не можете в принципе. Это невозможно. Это не случится никогда. Потому что этот человек завел себя такой спорт, или такое развлечение, или это такое у него самоутверждение за ваш счет - не знаю. Но это самостоятельный такой жанр - находить плохое во всем, что вы делаете, думаете, и из себя представляете. Он решил уже этим заниматься, и занимается. Теперь вы можете исправить то и это - он придерется к следующему. Сначала что-то будет не совпадать с точностью до минуты. Вы исправите это. Тогда будет скандал, потому что не совпало на целых три секунды. И местами такие претензии уже звучат совершенно абсурдно. и женщина уже и говорит, что это абсурдно. Но плачет все равно. Потому что все равно больно.
Ну от этого ничего не помогает - ни "сделать иначе", ни "исправиться". И даже забить не помогает - вот в чем беда. Если вы просто перестанете реагировать на обиды, он просто повысит градус, и будет обижать вас сильнее. Пока не перейдет какие-нибудь границы, и все не станет совсем плохо. (Например начнет швыряться мебелью, выгонять на улицу, бить, пугать, терроризировать как-то психологически.)
А, ну и еще между этим возможно, что вы потратите на него немало денег, пытаясь этим что-то улучшить. Денег тогда тоже будет очень жаль.
разные мысли и крики по этому поводу читайте вот тут: http://miumau.livejournal.com/2064704.html
2 - Вспоминаем анекдот "Ну и кто ты после этого". Вдумайтесь. Человек развлекается тем, что обижает и унижает другого человека. Самоутверждается за его счет, говорит гадости. Ну и кто он после этого? И каких чувств достоин? По-моему - никаких хороших. И уж точно - никакого уважения, и тем более любви. И жалеть тут не о чем, и бояться потерять - нечего.
Или давайте попробуем с другой стороны: у вас какие-то проблемы с собой (о них поговорим позже). Но вы наверное очень умная и добрая, когда речь идет о других. Вот представьте себе какого-нибудь милого, хорошенького, доброго голубоглазого ребенка. Который живет себе, никого не трогает, улыбается. И пытается дружить и общаться. Слушается, старается, и всячески изображает приветливость. Или представьте себе милую такую кошечку. Которая мурчит, трется, и идет обниматься на коленки.
А теперь представьте себе человека, которых ходит, и поносит кого-то их этих двоих последними словами. И такая ты рассякая бесполезная скотина. И урчишь не так, и трешься неправильно. И чего ты смотришь на меня своими голубыми глазенками. От обоих никакой пользы, одни убытки. В цирк бы сдать, чтобы хоть какую-то пользу приносили. И главное - вы видите, как ребенка и кошечку обижают, отпихивают, ругают. Они сначала смотрят непонимающими глазами. Потом плачут. Потом у них может быть включится самозащита, и они будут просто молчать в ответ, или отходить в сторонку и смотреть в пол. А вы понимаете, что человек, который уже привык их пилить и тыкать, хочет реакции. И скоро он скажет и сделает чего похуже. Может предложит выгнать и на заборе повесить, а не в цирк сдать. Сначала - в шутку. А потом - уже и не поймешь. А когда он кого-то из них пнет с ноги? Или ударит, или в угол швырнет? Или начнет бросаться в них все более крупными предметами. Сначала мимо - чтобы напугать. А потом - может уже и не мимо?
Какие чувства у вас вызывает такое воображаемый человек? И какие - его жертвы? Наверняка захочется побыстрее забрать их от него. А ему? Выразить свое презрение - что это за человек, который вот так поступает? Разрисуйте себе эту ситуацию покрасочнее, с другими симпатичными персонажами на своем месте. и прислушайтесь к своим чувствам. А потмо вспомните, что весь этот спектакль происходит на самом деле. И в одной из главных ролей - вы.
3 - Вы вот спрашиваете, как вам быть. И пишете, что "я кажется с ума сошла". Конечно с ума вы не сошли, но определенные проблемы у вас есть. Они довольно тривиальные. У огромного количества людей такие есть. Вы из тех многих, кто думает, что надо как-то эдак выпендриться и что-то такое заоблачное все время делать, чтобы вас любили. И убеждены, что просто так, такую как вы есть. никто вас не полюбит. Вас кто-то очень давно в этом убедил, для своего удобства, а вы с тех пор этим болеете. Это лечится, очень успешно. Часто даже с помощью хороших книжек и умных постов в интернете, но с помощью психолога - точно лечится.
Такое можно лечить и не выгоняя неправильного партнера. Первым симптомом того, что лечение вам помогает, будет то, что вы его таки быстро и легко пошлете подальше. Но я уже несколько раз такое видела, и сама такое прошла. Поэтому теперь знаю, что лучше это делать в таком порядке: сначала расстаться, потом заниматься собой. Потому что, когда тонет бизнес, или когда тонет человек, нужно в первую очередь латать дыры, через которые утекают все ресурсы. Потому что вы каждый день несете реальные потери. А все эти дыры - это он, его унижения, оскорбления, и удары, которыми он выбивает почву у вас из под ног.
А потом, когда вы расстанетесь - у вас как раз такое подвешенное состояние появится. Грусть и пустота в душе. Вот - в самый раз броситься заниматься собой. Потом, когда вы самооценку восстановите, немного успокоитесь. Наслушаетесь, начитаетесь и наберетесь умных мыслей по поводу отношений, разберете свои детские обиды и проблемы. Начнете понимать, откуда у вашей проблемы ноги растут, и почему вы таких типов себе выбираете... тогда вы начнете новых искать. Потихоньку, присматриваясь к ним повнимательнее. И уже по новым критериям, сразу отсекая всех с такими вот "замашками", радикально и на первых же этапах отношений!
Вы видимо очень долго связывались с одним и тем же типом мучителя. Но от этого можно вылечиться в любом возрасте. И тогда вы себе найдете нормального человека, который будет вас любить, и хорошо с вами обращаться! Поверьте мне - их целая куча найдется, как только вы начнете их видеть и чувствовать!
А пока надо просто поверить в идею, что лучше быть одной и заниматься собой, нежели жить с таким вот человеком - который постоянно наносит вам серьезный урон!
Желаю удачи. И найти свое счастье. :-) Нормальное такое - от которого жизнь лучше становится.
Со мной происходит какая-то хрень, по-другому не скажешь.
Начну по порядку. Мне 39 лет. Я не замужем, никогда не была замужем, потому что находили меня мужчины, с которыми мне было откровенно плохо. Помучившись, с кем-то больше, с кем-то меньше, я расставалась. Каждый раз мучительно тяжело, потому что на меня особо не обращают внимание мужчины (наверное, стоит попробовать то, что вы предложили недавно), поэтому каждый раз думала «надо потерпеть», «не такой уж он и плохой»….
Последнее время успокоилась, «замуж» перестал быть самоцелью, я спокойно жила и занималась своей жизнью. Была счастлива.
Тут за мной начал ухаживать мужчина - красивый, накачанный, ухоженный, такой мужчина-мужчина-мужчина: высокий, сильный, просто загляденье.
Мне он нравился - внешне, но внутри были сомнения. Он часто на психе, раздражается, часто меня критикует, говорит, что я плохо выгляжу, плохо одета, ставит мне в пример других женщин. Мне сразу поставил в обязанность готовить. Если он приходит домой, а на столе не стоит горячая еда, начинается крик. Мои достижения девальвируются. Например, я украсила дом к Новому Году - молчание. Нарядилась - обязательно надо найти что-то, к чему придраться. Если не к чему, то снова молчание. У меня, конечно, потом портится настроение, в чем я чувствую себя виноватой. «Ты сидишь грустная, меня раздражает». Или, реакция на мои слезы от обиды - «Ты истеричка».
Или я начинаю о чем-то, что мне понравилось, рассказывать. В ответ: «Что тут такого? Чему ты радуешься? Тут совершенно нечему радоваться».
Я чувствую себя постоянно виноватой и потерянной. Как ни стараешься угодить, сделать приятное, все время меня критикуют.
Причем, у меня ощущение и безысходности. Он говорит, что мы семья, что он меня любит, что он обо мне заботится, что он все для меня делает. И я вроде бы говорю: «Давай расстанемся», и тут же себя одергиваю: «Тебя так любят». А еще мысль постоянно вертится: «Кому ты будешь нужна в твои годы?» «Если никто на тебя не позарился, то уж и не позарится, держись за то, что есть».
На днях он предложил покупать продукты по очереди. И начал считать, кто что делает и кто сколько раз мыл посуду, на ком какие обязанности. Ужасно было обсуждение, что я такого ценного делаю, чтобы он взамен взял на себя покупку продуктов. Или сейчас так принято у всех, а я не права?
У меня совершенно разрушилась самооценка, я чувствую себя никчемной, некрасивой, беспомощной, со странными реакциями. Но не могу вырваться из этого порочного круга. Не могу взять и вырваться из этого круга.
Да, я еще не сказала, что он практически не работает, зарабатывает подработкам, денег хватает только на себя. При этом он часто говорит, что зарабатывать должна я. Вроде бы в шутку. Приводит в пример других мужчин, которые выгодно женились. Тут же говорит, что это он шутит и не будет жениться на деньгах.
Я работаю, но не считаю, что я должна обеспечивать семью. Мне кажется нормальным, если мужчина стремится обеспечить своих близких.
Самое плохое, что я вижу, что мне плохо, но тут же начинаю сомневаться: «Может, я что-то не так сделала, поэтому и реакция такая?». Боюсь высказать ему свое мнение, чтобы не услышать снова, что я не права.
Яна, мне кажется, что я уже с ума сошла. Не могу выпутаться из этой паутины. Как Вы считаете, как мне быть?
Пожалуйста, если решите опубликовать письмо, не указывайте мое имя.
Буду очень благодарна за трезвый взгляд со стороны.
С большим уважением,
Н.
***
Здравствуйте!
Ну как быть! Выгнать такого мужика на три буквы прямо сегодня, и вздохнуть полной грудью!
Потом (не более 4 дней) погрустить. Можно погрустить о том, какой был мужик красивый, но жаль, что такой гнилой. А можно о том, что вы почем зря скормили какому-то троллю (пусть красивому) столько своей самооценки, энергии и вложений. Но не увлекайтесь - и то и другое непродуктивно, и не надо корить себя слишком долго. Мы все знаем, как это бывает. И умница, и молодец, а потом как влипнешь в такого мужика - так загадочным образом вкладываешься, удивительно долго. Бывает (не со всеми, но с очень многими). Но лечится!
Говорят, что любые отношения - это все же не пустое место, поэтому погрустить 3-4 дня, это нормально. Но более длительного грущения такая вот история точно не достойна! И в идеале как раз на 3-4 день у вас должно включиться понимание, что на самом деле с вами случилось что-то очень зорошее! Вы избавились от такой вредной, токсичной, страшной черной дыры в вашей жизни. Куда улетало все, что у вас было хорошего! А теперь будет становиться только лучше!
***
Наверное этого пассажа вам в вашем актуальном положении будет недостаточно (со вздохом). :-)
Поэтому давайте, я покормлю вас вескими аргументами, которые обычно приводят в этой ситуации. Они давно всем оскомину набили, но ничего лучшего пока не придумано.
Итак:
1 - Вы ему угодить не можете в принципе. Это невозможно. Это не случится никогда. Потому что этот человек завел себя такой спорт, или такое развлечение, или это такое у него самоутверждение за ваш счет - не знаю. Но это самостоятельный такой жанр - находить плохое во всем, что вы делаете, думаете, и из себя представляете. Он решил уже этим заниматься, и занимается. Теперь вы можете исправить то и это - он придерется к следующему. Сначала что-то будет не совпадать с точностью до минуты. Вы исправите это. Тогда будет скандал, потому что не совпало на целых три секунды. И местами такие претензии уже звучат совершенно абсурдно. и женщина уже и говорит, что это абсурдно. Но плачет все равно. Потому что все равно больно.
Ну от этого ничего не помогает - ни "сделать иначе", ни "исправиться". И даже забить не помогает - вот в чем беда. Если вы просто перестанете реагировать на обиды, он просто повысит градус, и будет обижать вас сильнее. Пока не перейдет какие-нибудь границы, и все не станет совсем плохо. (Например начнет швыряться мебелью, выгонять на улицу, бить, пугать, терроризировать как-то психологически.)
А, ну и еще между этим возможно, что вы потратите на него немало денег, пытаясь этим что-то улучшить. Денег тогда тоже будет очень жаль.
разные мысли и крики по этому поводу читайте вот тут: http://miumau.livejournal.com/2064704.html
2 - Вспоминаем анекдот "Ну и кто ты после этого". Вдумайтесь. Человек развлекается тем, что обижает и унижает другого человека. Самоутверждается за его счет, говорит гадости. Ну и кто он после этого? И каких чувств достоин? По-моему - никаких хороших. И уж точно - никакого уважения, и тем более любви. И жалеть тут не о чем, и бояться потерять - нечего.
Или давайте попробуем с другой стороны: у вас какие-то проблемы с собой (о них поговорим позже). Но вы наверное очень умная и добрая, когда речь идет о других. Вот представьте себе какого-нибудь милого, хорошенького, доброго голубоглазого ребенка. Который живет себе, никого не трогает, улыбается. И пытается дружить и общаться. Слушается, старается, и всячески изображает приветливость. Или представьте себе милую такую кошечку. Которая мурчит, трется, и идет обниматься на коленки.
А теперь представьте себе человека, которых ходит, и поносит кого-то их этих двоих последними словами. И такая ты рассякая бесполезная скотина. И урчишь не так, и трешься неправильно. И чего ты смотришь на меня своими голубыми глазенками. От обоих никакой пользы, одни убытки. В цирк бы сдать, чтобы хоть какую-то пользу приносили. И главное - вы видите, как ребенка и кошечку обижают, отпихивают, ругают. Они сначала смотрят непонимающими глазами. Потом плачут. Потом у них может быть включится самозащита, и они будут просто молчать в ответ, или отходить в сторонку и смотреть в пол. А вы понимаете, что человек, который уже привык их пилить и тыкать, хочет реакции. И скоро он скажет и сделает чего похуже. Может предложит выгнать и на заборе повесить, а не в цирк сдать. Сначала - в шутку. А потом - уже и не поймешь. А когда он кого-то из них пнет с ноги? Или ударит, или в угол швырнет? Или начнет бросаться в них все более крупными предметами. Сначала мимо - чтобы напугать. А потом - может уже и не мимо?
Какие чувства у вас вызывает такое воображаемый человек? И какие - его жертвы? Наверняка захочется побыстрее забрать их от него. А ему? Выразить свое презрение - что это за человек, который вот так поступает? Разрисуйте себе эту ситуацию покрасочнее, с другими симпатичными персонажами на своем месте. и прислушайтесь к своим чувствам. А потмо вспомните, что весь этот спектакль происходит на самом деле. И в одной из главных ролей - вы.
3 - Вы вот спрашиваете, как вам быть. И пишете, что "я кажется с ума сошла". Конечно с ума вы не сошли, но определенные проблемы у вас есть. Они довольно тривиальные. У огромного количества людей такие есть. Вы из тех многих, кто думает, что надо как-то эдак выпендриться и что-то такое заоблачное все время делать, чтобы вас любили. И убеждены, что просто так, такую как вы есть. никто вас не полюбит. Вас кто-то очень давно в этом убедил, для своего удобства, а вы с тех пор этим болеете. Это лечится, очень успешно. Часто даже с помощью хороших книжек и умных постов в интернете, но с помощью психолога - точно лечится.
Такое можно лечить и не выгоняя неправильного партнера. Первым симптомом того, что лечение вам помогает, будет то, что вы его таки быстро и легко пошлете подальше. Но я уже несколько раз такое видела, и сама такое прошла. Поэтому теперь знаю, что лучше это делать в таком порядке: сначала расстаться, потом заниматься собой. Потому что, когда тонет бизнес, или когда тонет человек, нужно в первую очередь латать дыры, через которые утекают все ресурсы. Потому что вы каждый день несете реальные потери. А все эти дыры - это он, его унижения, оскорбления, и удары, которыми он выбивает почву у вас из под ног.
А потом, когда вы расстанетесь - у вас как раз такое подвешенное состояние появится. Грусть и пустота в душе. Вот - в самый раз броситься заниматься собой. Потом, когда вы самооценку восстановите, немного успокоитесь. Наслушаетесь, начитаетесь и наберетесь умных мыслей по поводу отношений, разберете свои детские обиды и проблемы. Начнете понимать, откуда у вашей проблемы ноги растут, и почему вы таких типов себе выбираете... тогда вы начнете новых искать. Потихоньку, присматриваясь к ним повнимательнее. И уже по новым критериям, сразу отсекая всех с такими вот "замашками", радикально и на первых же этапах отношений!
Вы видимо очень долго связывались с одним и тем же типом мучителя. Но от этого можно вылечиться в любом возрасте. И тогда вы себе найдете нормального человека, который будет вас любить, и хорошо с вами обращаться! Поверьте мне - их целая куча найдется, как только вы начнете их видеть и чувствовать!
А пока надо просто поверить в идею, что лучше быть одной и заниматься собой, нежели жить с таким вот человеком - который постоянно наносит вам серьезный урон!
Желаю удачи. И найти свое счастье. :-) Нормальное такое - от которого жизнь лучше становится.