Одно из трех - нерешайка
Есть такие мистические явления, когда какие-то задания формально должны прекрасно умещаться в планы, но фактически это никогда не получается. У меня есть три дела, которыми очень нужно заниматься:
1 - Ходить на наброски.
2 - Ходить в спортзал.
3 - Писать.
(Наброски появились в планах 13 дней назад, и должны там продержаться минимум 2 месяца в таком режиме. Вот с момента их появления планы радостно рухнули.)
Чтобы сходить на наброски, нужно дойти или доехать до ближайшего людного места (20 минут) и просидеть там часа полтора. В целом на эту акцию уходит два часа. Задание очень нужное и на сегодняшний день очень мучительное. Делаю это через силу, но очень надо.
Сходить в спортзал: от "выйти из дома" до "потренироваться, привести себя в порядок и вернуться домой" - полтора часа.
Под "писать" я понимаю "сесть минимум на 2 часа, и написать либо очередной кусок книги, либо 2-3 поста в жж и пару писем.
Казалось бы - в активном дне 16-18 часов, все помещается с припуском. Конечно помимо этого у меня есть еще дела: и домашние, и связанные с работой. И личное время, и отдых и развлечения. Но их мы сейчас оставим в стороне. Каким-то магическим образом у меня никогда не получается сделать три из трех перечисленных выше дел в один день. Вот не получается, и все!
Два из трех (любые) - получаются. Но если какие-то два проделаны, у меня наступает какая-то такая усталось, опустошение и отсутствие мотивации, что на третье не хватает. Включаются все механизмы внутреннего саботажа, все самозащитные функции, депрессивные чувства, отмазки, вялось, лень, грусть, тоска - и все это тянет меня на дно, пока я не решаю на это третье дело забить. После того, как я принимаю решение это третье уже не делать сегодня, дышать становится легче, и я доживаю день до конца вполне спокойно. иногда вспоминая, что можно было еще два или три раза это дело успеть, и не такая уж я уставшая, и не так уж мне плохо. Но встать и пойти и сделать все равно не выходит.
Это - мистика какая-то. Я не знаю, почему так. :-) Может быть эти три дела так расходуют мою нервную энергию, или еще какой-нибудь ресурс, что трех в один день - много. Или может просто все требуют дисциплины, и запас дисциплины кончается.
Факт, что в спортзал надо ходить 4 раза в неделю (из них понедельник 18.30 - железная дата, остальное - как получится). Писать - тоже минимум 4 раза в неделю, а лучше - пять, т.к. и книжка и жж и почта, как только лишний день не позанимаешься этим, выстраиваются очереди. Наброски делать - надо каждый божий день, как минимум ближайшие 2 месяца.
Что делать? :-)
1 - Ходить на наброски.
2 - Ходить в спортзал.
3 - Писать.
(Наброски появились в планах 13 дней назад, и должны там продержаться минимум 2 месяца в таком режиме. Вот с момента их появления планы радостно рухнули.)
Чтобы сходить на наброски, нужно дойти или доехать до ближайшего людного места (20 минут) и просидеть там часа полтора. В целом на эту акцию уходит два часа. Задание очень нужное и на сегодняшний день очень мучительное. Делаю это через силу, но очень надо.
Сходить в спортзал: от "выйти из дома" до "потренироваться, привести себя в порядок и вернуться домой" - полтора часа.
Под "писать" я понимаю "сесть минимум на 2 часа, и написать либо очередной кусок книги, либо 2-3 поста в жж и пару писем.
Казалось бы - в активном дне 16-18 часов, все помещается с припуском. Конечно помимо этого у меня есть еще дела: и домашние, и связанные с работой. И личное время, и отдых и развлечения. Но их мы сейчас оставим в стороне. Каким-то магическим образом у меня никогда не получается сделать три из трех перечисленных выше дел в один день. Вот не получается, и все!
Два из трех (любые) - получаются. Но если какие-то два проделаны, у меня наступает какая-то такая усталось, опустошение и отсутствие мотивации, что на третье не хватает. Включаются все механизмы внутреннего саботажа, все самозащитные функции, депрессивные чувства, отмазки, вялось, лень, грусть, тоска - и все это тянет меня на дно, пока я не решаю на это третье дело забить. После того, как я принимаю решение это третье уже не делать сегодня, дышать становится легче, и я доживаю день до конца вполне спокойно. иногда вспоминая, что можно было еще два или три раза это дело успеть, и не такая уж я уставшая, и не так уж мне плохо. Но встать и пойти и сделать все равно не выходит.
Это - мистика какая-то. Я не знаю, почему так. :-) Может быть эти три дела так расходуют мою нервную энергию, или еще какой-нибудь ресурс, что трех в один день - много. Или может просто все требуют дисциплины, и запас дисциплины кончается.
Факт, что в спортзал надо ходить 4 раза в неделю (из них понедельник 18.30 - железная дата, остальное - как получится). Писать - тоже минимум 4 раза в неделю, а лучше - пять, т.к. и книжка и жж и почта, как только лишний день не позанимаешься этим, выстраиваются очереди. Наброски делать - надо каждый божий день, как минимум ближайшие 2 месяца.
Что делать? :-)