(Untitled)

[miu_miu]

Попробовала в первый раз киноа (quinoa), довольно вкусно

Comments

[kozochka]

Я тоже ее недавно съела. Какой то такой нейтральный
Можно с любым
И табуле к примеру

[miu_miu]

табуле ни разу тоже не пробовала.. надо посмотреть

[cineastabo]

Если собираешься покупать продукты из цельного зерна, готовься тратить на 20-50% больше((((((

Я тоже люблю киноа!

[miu_miu]

я вообще старалась не есть ничего зернового и из пшеницы, но медленные углеводы все-таки нужны, видимо. Пока я не разработала систему питания. Хочу обратиться к специалисту скоро..

[ovolk]

У меня идёт периодами - когда работала рядом с магазинами сети "Натура Си", было увлечение всем био- и органическим - коричневые макароны и так далее... Потом на несколько лет как отрезало, хотя во всех супермаркетах уже давно есть специальный отдел. Недавно вот снова начала покупать макароны из цельной муки, дальше пока не пошла, всё времени нет.
Я дошла в своих изысканиях до камута и кускуса. Есть ещё булгур.

[miu_miu]

коричневые макароны я пробовала один раз, не не понравилось.. я вообще стараюсь не есть ничего из пшеницы и рис белый тоже.. Бурый рис вкусный, но слишком долго его готовить.. кускус по-моему калорийный, хотя они все калорийные зерновые культуры..

[la_mononoke]

все хочу попробовать, но у нас пока не видела...
интересно про белки!

[miu_miu]

вообще надо поискать в спец. отделах супермаркетов, вроде "био" отдела
но это, я думаю, только в крупных сетях может быть (в коопе должен быть, на пример)

[blucanari]

а с чем их надо есть? Я видела целые поля в Марке, мне сказали, что это для животных на корм. Знала бы что так полезно, набрала бы с собой.

[miu_miu]

наверное с овощами