Дневник благодарности

[mititika]

Мы со старшей дочерью очень похожи. По малейшему поводу устраиваем трагедии, любим плакать, драматизировать и циклиться на плохом. Меня недавно посетило озарение, что мы с ней вместе для того, чтобы помочь друг другу научиться жить в радости. Она, зеркаля мои состояния "я жертва", тем самым напоминает мне о моей задаче, а я должна научить её

Comments

[linalibra]

Я тоже часто люблю драматизировать,циклиться на плохом и плакать.И мама у меня такая же.
Тоже вот совсем недавно думала о том,что мне не хватает состояния Радости!)
Значит нужно вести дневник,куда записывать все хорошее за день?

[mititika]

Да, перед сном можно вспоминать всё хорошее, что случилось, и благодарить. Себя, окружающих, мироздание :) Советуют вспомнить минимум пять вещей, за которые хочется поблагодарить уходящий день.

[kybikova]

Я вас только начала читать, но хочется пподарить Вам радость: Вы красивая и очень светлая! Я так чувствую. И я поздравляю Вас с обновлением прически!

[mititika]

Спасибо вам большое, мне приятно :)

[evahappy]

класс!! пусть будет больше светлых и радостных моментов!

[mititika]

благодарю :) и вам :)

[maria_tsarevna]

Света, спасибо!

[mititika]

не знаю, за что, пожалуйста ))))))

[annarakhmanina]

Я, когда участвовала в Дашином проекте "Сорок дней благодарности" еще очень долго после завершения проекта продолжала писать благодарности каждый день. Потом через день. А сейчас не пишу уже - но каждый вечер об этом вспоминаю и благодарю. Очень хорошая техника - помогает осознать, что в жизни очень много хорошего!

[mititika]

Я про неё знаю давно, но применять только сейчас начала. Дашин Волшебный проект подтолкнул.