Как справиться с чувством тревоги

[lena-miro.ru]

Буду делиться исключительно своим опытом. На мне работает.

Comments

[ext_6092334]

У меня два раза в жизни была паническая атака и я хорошо знаю это надвигающееся состояние. Сегодня я его почувствовала. Помогло винишко.

[babushkaassol]

Аккуратно

[ext_6092334]

Не без этого👌

[philonenkott]

винишко - это не надолго

[ext_5761605]

На душе тревога, как и у всех, думаю 😢
А ещё ощущение бессилия и неизвестности. Как-то фраза «всё будет хорошо» больше не работает😞

[lena-miro.ru]

всё будет как будет
всё проходит -- пройдёт и это

[mary_morevna]

В точку.

[katyazaremba]

Сейчас я тревожусь за старшего сына, младший очник , старший вечерник и служил! Два дня стресса, слез , вина и непонимания!

[ext_5761605]

Двоюродному брату принесли повестку. 43 года, воевал в Чечне. Здесь и сейчас мать теперь с давлением и жена с ремиссией (рак груди). Мы её всё эти годы борьбы хранили, как краснокнижный цветок- лишь бы не было стресса. Что будет теперь- не понятно. Вернее, мне кажется, что мне понятно, просто я это не озвучиваю

[ext_6092334]

Знакомому принесли повестку. 33 года. Не служил. С военной деятельностью никак не связан. Пздц

[ext_5761605]

Пздц- это мягко сказано.
У мужа на работе охранникам принесли на прошлой неделе «рекламку»- типа приходите зарабатывать (контракт на 4 месяца). В предисловии я увидела, что эта ситуация продлится от 2 до 7 лет. Это меня добило. За 7 лет всех загребут, прости Господи😔😣

[ext_6092334]

До 7 лет??? Боже…
Примерно через месяц закроют границы. Созывать будут всех. Я ненавижу правительство.

[psihopatya]

Никак. Для себя решила что если мужа призовут, то я тоже пойду.

[ext_5761605]

А детей куда? Или у Вас пока нет?

[psihopatya]

Бабушки есть. Тети есть. Вырастут. Будут гордиться как я прадедами.. Собственно и за их будущее будет..

[free_live21]

Чем гордиться?

[ext_5610117]

Наверное я долбанутая, но мне спокойно. Трое знакомых пойдут, один вообще словно ждал этого - все лето провел в тире и на каких-то спортивных сборах. Судя по их соц.сетям - никакой паники у них нет.
А я что могу сделаю - завтра поеду к иконе Божией Матери "Державная". Если у нас в Москве такая, чудотворная. С удивительной историей обретения.

[maria2412]

Где эта икона?Я тоже ходила в церковь 22 числа.Георгий Победоносец и Архангел Михаил,чувствую что они могут помочь.

[ext_5610117]

Она в Коломенском в Храме Казанской иконы Божией Матери. Почитайте про эту икону - удивительная история у нее

[ext_6142480]

Скорее всего у вас нет родных мужчин призывного возраста, отсюда ваше спокойствие. А знакомые новые заведутся (