Comments | lena-miro.ru: С чего начинаются толстые

lena-miro.ru

С чего начинаются толстые

Sep 15, 2020 10:00

Не знаю, как у вас, но у меня и моих друзей лето 2020 было полным говном. Скучным, потерянным, унылым.

( Read more... )

Питание, grow food, Промо, Полезное

Comments 89

(The comment has been removed)

lena-miro.ru September 15 2020, 07:08:57 UTC

хорошо
за счёт мышц сбросил? )

prockayaya September 15 2020, 17:36:31 UTC

Очень жаль, что в нашей оторвановке нет такого сервиса

val1909 September 15 2020, 07:05:02 UTC

У меня лето пролетело, молниеносно. Летом вообще устаю жутко. Зато отдохнула на песочке, впервые в отпуске после декрета, необычные ощущения.
Про вес ты мой уже знаешь)
Привет)

lena-miro.ru September 15 2020, 07:09:14 UTC

песочек это тоже хорошо

amandelbloesem September 15 2020, 07:07:43 UTC

Карантин плавно перешёл в унылое лето. Никуда не поехали. И да, наела и теперь нихера не худеется

olesya11am September 15 2020, 07:08:55 UTC

А сейчас ещё и осенняя хандра на подходе...

amandelbloesem September 15 2020, 07:23:16 UTC

Не, у меня сейчас серьёзный настрой. Хандры осенней у себя никогда не замечала, главное, чтобы самочувствие не подвело. Я ждала осень! (после такого говнянного лета-то)))

olesya11am September 15 2020, 07:25:46 UTC

Каким образом настроились, что предпринимаете?

Thread 7

olesya11am September 15 2020, 07:07:49 UTC

Честно, не взвешивалась, боюсь. Хотя вроде бы особо ритм жизни не изменился.
Виновато неправильное сочетание продуктов - факт. Grow Food в этом плане должен очень помочь.

lena-miro.ru September 15 2020, 07:10:22 UTC

правильное и сбалансированное питание даже важнее тренировок
а если добавить хоть какую-то активность, то и вообще всё будет хорошо

olesya11am September 15 2020, 07:12:52 UTC

Надо приобрести меню на месяц, а из активности пока ходьба, по 15 тыс.

misha_rustam September 15 2020, 07:14:24 UTC

у меня нет культа жрачки
еда для меня не самое главное в жизни)