Нет сна -- нет мозга?

[lena-miro.ru]

Прочитала, что не спят только черви и мухи, потому что у них нет мозга

Comments

[olga_k_31]

Ой сколько у этих ковриков классных расцветок на сайте 😍 аж глаза разбежались)
Со сном проблем нет - меньше минуты и я отключаюсь. А вот полежать после тренировки - кайф 👍

[lena-miro.ru]

реально расслабляет
и не только после тренировки
посиди весь день за компом -- это тоже ведь нагрузка

[kwartira_n13]

Если сижу долго тогда бросаю на пол коврик и ставлю босые ступни на него. Или попой на коврик сажусь. Спать ложусь не спиной а ногами на коврик. Обожаю его.

[1_angryjo]

О, у меня тоже фаза глубоко сна очень короткая, максимум час и то крайне редко :( По часам еще уровень стресса отслеживаю

[lena-miro.ru]

очень плохо
нужно исправлять

[gavr09]

Мне прям помогла смена режима: ложусь в 10-11, встаю в 5:30, по выходным - в 7-8. Стала лучше спать и высыпаться. Часы тоже говорят, что все хорошо, но я им в целом не очень доверяю.
Про этот коврик - думала, купить или нет, так пока и не решила, надо ли оно мне.

[lena-miro.ru]

поверь, надо

[ext_4949149]

Я без ковриков просто не живу, хотя раньше тоже сомневалась. Вот к жопе нагишом мне не под силу, это ужасно больно, но, скорее всего оттого, что у меня травма спины и хронический ишиас. Но вот сплю просто замечательно.

[olesya11am]

Чтоб совсем не спать?

[olesya11am]

Поверхность не ровная, не всегда удобно спать)

[lena-miro.ru]

реально работает, да

[ext_4949149]

Так ясен пень, кровообращение как у космонавта становится!