Как убрать целлюлит?

[lena-miro.ru]

Я не согласна с мнением, что целлюлит -- чуть ли не вторичный половой признак женщины. Не согласна я и с тем, что мерзкие комки -- это плохая генетика или гормональный сбой

Comments

[veronikabylova]

А если поздно после работы пожрать, но укладываться в свою суточную калорийность, какова вероятность целлюлита? (Приём пищи не обязательно будет дрянью)

[lena-miro.ru]

кто такое говорит и что это за исследования?
бред
источник -- рассадник статей, которые просто воруют из интернета
комментарий удалю, ибо несёт в массы вред

[lena-miro.ru]

вообще, это очень плохо
нужно стараться есть вовремя
суточная калорийность -- это далеко не всё
важно понимть, например, что ккал углеводов и ккал белков -- принципиально разные вещи
и если уж ты ешь поздно, избавляйся на ужин от углеводов
и после ужина -- хотя бы пару часов не ложись спать

[kupit_avtomobil]

Мой рацион: гречка, картошка, солёные огурцы, хлеб (батон), иногда плов, харчо, борщ.

Несколько лет не ем сладкого. Мясо тоже не ем (разве что бульон на мясе).

[w_tchashnikow]

С таким рационом уже практически все равно, есть сахар или не есть. Хуже для организма уже почти не сделать :))

[kupit_avtomobil]

Дело в том, что сахарсодержащие продукты вызывают у меня появление на коже лица прыщей. Так что если есть сахар - хуже будет: будут прыщи. Они смотрятся плохо. Поэтому я отказался от сахара. В этом есть ещё один плюс: сладкая пища служит питанием для микробов во рту. Они приводят к образованию кариеса. Поскольку сладкого я не ем, вероятность образования кариеса меньше. Тем дольше у меня будут свои зубы.

[w_tchashnikow]

Да я пошутил. Понятно, что сахар вреден. Просто с таким несбалансированным рационом можно по поводу своего здоровья уже и не париться. Это опять шутка, если что. С сахаром все равно хуже, чем без.

[mill_ion]

А я не жру говно и все равно на жопе целлюлит.
Я редко ем сахар.
Я не ем жареное, макарон и картошки.
Я не ем чипсы и всю эту дрянь, а в макдаке бываю максимум раз в год - грешна.
Я тут два месяца почти ела одни салаты из рукколы с тунцом и моцареллой, и все равно умудрилась поправиться на 4 кг. Не жру - ничего не происходит, чуть перебрала с калориями нормальной едой - получите, распишитесь...
Сижу сейчас на коробках, но другой фирмы. 6 кг ушло, но надо еще 10. =(
Очень упертый жир. До родов такого не было. Сейчас набираю практически из воздуха и уходит очень тяжело.

Готова жрать одну гречку с авокадо уже.

[w_tchashnikow]

На моцарелле отжирались, значит? И салатики, наверное, маслом заправляли, не так ли? И гречкой, похоже, не брезговали?

[beatinette]

Моцарелла и тунец из банки это та еще гадость. Консервы вообще лучше не употреблять. Ну и моцареллы не такая уж диетическая, если посмотреть.

[lady_anonim]

Очень многие лбли считают сыры легким перекусом. И так под вино на вечеринках съедают по грамм 200 с медом, грушей и орехами. А потом говорят, что ничего не ели толком, откуда лишний вес

[lena-miro.ru]

чтобы не было чувства голода, нужно есть белок в достаточном количестве

[momzellina]

Сегодня случилось что-то странное и я решила напечь овсяных оладий. Мне нужно было 2 штуки, а это тесто всё не заканчивалось, а я пекла и пекла. В итоге 20 оладий со вкусом овса, которые никто не съест. А вообще я ем просто и однообразно: индейка, яйца, гречка, овощи, протеин и БАДы.

[lena-miro.ru]

протеин и бады -- это точно тебе не нужно
с мясом птицы поосторожнее, потому что если оно -- основной источник белка, нужно знать о его происхождении всё

[momzellina]

Спасибо за совет! Подумаю над этим