Почему не худеется-то?

[lena-miro.ru]

Меня всегда смешат разговоры о мотивации. Выставлю фотку, так сразу в ответ: ой, мотивируй нас, Лена, задницей, это так помогает не быть жирной свиньёй бла-бла-бла

Comments

[vaelastrasza]

А я верю в мотивацию в виде визуализации. Только нельзя забывать, что она одна не справится в достижении успеха, а вот ускорить процесс вполне может.

[lena-miro.ru]

ты о чём?

[vaelastrasza]

Я об мотивации.
На тему похудения сказать, к счастью, нечего.
Бодрого утра )

[lena-miro.ru]

не сказать даже
а сделать так, чтобы человек осознал и принял правду
для этого нужна объективная информация: или слова человека, которому доверяешь, или данные объективных измерений

[ext_4498675]

Сказать жене что она пожирнела?)) Дальнейший сценарий таков: Она затаивает глубочайшую обиду на тебя (как же, ее ж не любят такую как есть), затем она худеет, ходит в спортзал, затем похудев находит себе нового аленя!))

[lena-miro.ru]

это логика не жены, а курицы
пусть курица уходит

[lena-miro.ru]

так и прекрасно
курицам придётся меняться

[wondergirl_83]

Есть у меня такая штука, но я почему-то сомневаюсь в достоверности. Я вешу 57 кг, рост 165 см, процент жира 25, процент мышечной массы 36, остальное вода - 58 процентов! Как так может быть?

[lena-miro.ru]

36 кг или процентов мышечной массы?
если кг, это недостоверно
а вода -- да, в пределах 60

[wondergirl_83]

36%

[ext_3477023]

И каков примерно процент жира должен быть?

[lena-miro.ru]

смотря что ты хочешь
ориентируйся на 17 -- это уже нормально

[wondergirl_83]

17% нормально когда тебе 25 лет, после 30и это уже мало и даже опасно

[ext_464176]

опасно для чего? (по мед-нормам вроде минимум на 13-15 установлен).