Формула Кэтча - МакАрдла, Миффлина - Сан Жеора & Харриса-Бенедикта (BMR)

Jul 07, 2014 13:30

Немного терминов:
BMR (Basal metabolic rate) - базовый метаболизм, базовое количество калорий, которое позволяет человеку "существовать", ничего не делая. Хороший пример - коматозное состояние.
NEAT (Non-exercise associated thermogenesis) - количество калорий, которое нужно прибавить за счет не спортивной дневной активности (стирка, разговоры, ( Read more... )

Фитнес, БЖУ, О еде, Худеем Навсегда!

Leave a comment

Comments 4

АЛЯРМА! АТЕНШЕН! УВАГА! temnye July 7 2014, 19:46:50 UTC
Это так блюда называются?
На каком языке?

Reply

Re: АЛЯРМА! АТЕНШЕН! УВАГА! miss_lerianna July 7 2014, 22:57:23 UTC
это на языках мира :))

Reply

Re: АЛЯРМА! АТЕНШЕН! УВАГА! temnye July 7 2014, 23:00:17 UTC
Что на языках мира?

Reply

Re: АЛЯРМА! АТЕНШЕН! УВАГА! miss_lerianna July 7 2014, 23:03:38 UTC
внимание!

Reply


Leave a comment

Up