Кладезь витаминов

[miss_hohotyn007]

Протерла калину с сахаром. Получилась маленькая баночка - кладезь витаминов. В калине содержатся витамины А, Е, Р, К, а витамина С в ней на 70% больше, чем в лимонах. А еще она богата органическими кислотами, содержит множество минералов, в том числе хром, йод, селен. Есть в ее составе дубильные и эфирные вещества, пектины, кумарины, танин,

Comments

[dz4ngrizalosaur]

Здорово!

[miss_hohotyn007]

Зимой пригодится🙂

[aaz1z]

А у меня, почему-то от одного запаха калины болит голова, с детства, при чем аллергии нет. Совершенно непонятно с чего такое. Кого не спрашивал из аллергологов - не в курсе. Может кто знает с чего такое, не то, чтобы жить мешало, просто интересно.

[miss_hohotyn007]

Просто организм не воспринимает. Калину, кстати, надо есть небольшими порциями, даже если она хорошо идет.

[aaz1z]

Ясно, спасибо. ))

[zona_riska]

У нас она постоянно чем-то болеет и жрут гусеницы. Н надо бы собрать...Вообще, я слышала, что после морозов ее берут

[miss_hohotyn007]

После мороза она слаще делается

[zona_riska]

Ну, значит, нашу будут птички кушать:)

[pantv]

Вкуснота

[miss_hohotyn007]

Да

[tanafi]

Красивая баночка получилась

[miss_hohotyn007]

Спасибо