Рвать, метать и обижаться. Потом поплакать.

[mirazhka]

Очень хотелось быть счастливой, но нежданно-негаданно пришел ПМС. А ПМС во время полнолуния и больная нога = хавайся у бульбу, народ. Зато я вчера в джиме 300 раз пресс прокачала, сегодня дышать больно, но хочется снова так. И еще один наболевший вопрос, други: как, бля, не ЖРАТЬ?!!!??

Ок, теперь 15 часов поработать-и три выходных впереди. Си ю.

Comments

[in_kognito]

А я в Нуйорке ;) надо увидеться

[mirazhka]

Лиз, ты мясо ешь? Можем к нам в ресторан на ужин сходить в четверг.

[in_kognito]

А сегодня как? Я с Виталиком и Аней встречаюсь. Где ваш ресторан? Я все ем. Мама только уехала я не успела на диету сесть;))))

[mirazhka]

Я ж написала, у меня впереди 15-тичасовой рабочий день...так что сегодня никак. Переуговаривай Аню и Виталика на завтра, они наш стейк любят))

[nad_zemlei]

а я перестала хотеть жрать.
наверное, это нервы.. не знаю
но это для меня очень ново

[mirazhka]

Ты перестала хотеть из-за нервов, или раньше жрала из-за нервов? У меня сильно аппетит падает, только когда я серьезно болею, а так вообще капец, не знаю, куда это все помещается...

[nad_zemlei]

перестала хотеть из-за.
а раньше бывало по-всякому

[mirazhka]

я вот не могу представить: как это,не жрать?.. вроде и не хочется есть вообще,но всегда находится что и с кем, еще и вкусно ко всему.

[sammyshka]

О! Подписываюсь на каменты ))) может, кто даст рецепт - как не жрать ))))
я сегодня перед тренировкой съела а-ля шаурму. Потом ненавидела себя за это. Домой пришла - наелась омлета )))))))))))))))))))))))

Надюша, лечи ножку!!! и, ты это - ты прекрасно выглядишь!!!

[mirazhka]

ну,прекрасно выглядящую себя я вам показываю,а так,конечно,не очень видон,но мы будем над этим работать)

что-то никто пока особо не спешит с советами))

[white_sluffy]

можно жрать, но что-нибудь безвредное))

[mirazhka]

тут у меня есть проблема: если я все-таки ем,то я очень люблю делать это вкусно. я совсем не травоядная,не люблю салаты и вообще все зеленое. мне нужно мясо,много мяса, а что может быть вкуснее соусной подливочки к мясу,чтобы оно не было пресным?.. или пасты вкусной, или картошечки жареной.
я спокойно могу жить без сладкого,но без жирного и мясного - мне невкусно.
что из безвредного можно есть,чтоб было вкусно?))

мне кажется, у меня выход только очень много заниматься и растрясать все эти жирные и мясные калории...ну и как-то научиться регулировать порции. этот американ сайз меня погубит.

[white_sluffy]

Тут выбирай - или внешний вид и здоровое сердце в старости, или подчиняться собственным прихотям:)
Я раньше тоже считала себя мясоедом, после одного очень жаркого лета почти перестала его есть. Есть рыба, курица и индейка и много овоощей)) Да, я зануда:)

[match_ka]

Хм... а курица и индейка не мясо?

[match_ka]

У меня вот маленькие тарелки для меня и большие для Виталика чтобы американ сайз не прельщал. А вообще да, перестать жрать - проблема. Я пошла шопиться и посмотрела в зеркало на себя в полный рост в первый раз с февраля - ужас.... Потому и не шоплюсь, что каждый раз стресс... Вообще шопиться стресс, а еще на свое пузо смотреть - стресс в квадрате. С понедельника я бросаю кофе и жрать после 10. Если с бега буду приходить после 10 голодная, буду выпивать три стакана кефира и делать салат с kale. Пока ее разжуешь, времени проходит много, так что эффект насыщения наступает прежде чем я нажираюсь.
А еще я тут подумала. Я жадная гораздо больше чем ленивая, поэтому если заплачу за спортзал, то начну в него ходить, так как жаба задушит. В Баруке был бесплатный, но мне было лень ходить... Давай вместе как-то возьмемся за диету и т.п.? Будем советами делиться. Мне силы воли не хватает самой все делать. А еще я бы на фрукты перешла, так у меня аллергий до фига... Похудей тут..